15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy! - Павел Алексеевич Федоренко Умный тренинг, меняющий жизнь

Скачать книгу

за какое место нужно хвататься, о чём нужно думать, во что нужно верить. А тут ещё и корвалол по наследству достался!..

      Итак, ребёнок получает определённые модели поведения и постепенно приходит к выводу: жизнь – это выживание, а выживание – вещь тяжёлая. И кроме того, ребёнок вырабатывает ритуалы, помогающие ему так или иначе справляться с проблемами. Представьте себе двухлетнего малыша, которого родители вывели на прогулку. Внезапно соседская собака с жизнерадостной улыбкой несётся навстречу. Первая реагирует, естественно, бабушка. Она издаёт крик сирены, дающий ребёнку понять: ничего хорошего от этой встречи ждать не придётся. А когда приближающаяся собака ещё и открывает пасть, оголяя зубы, то в памяти ребёнка надолго остаётся фильм «Челюсти», срежиссированный бабушкой, ведь она этим криком обозначила то, как нужно реагировать в тех или иных ситуациях.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAIBAQIBAQICAgICAgICAwUDAwMDAwYEBAMFBwYHBwcGBwcICQsJCAgKCAcHCg0KCgsMDAwMBwkODw0MDgsMDAz/2wBDAQICAgMDAwYDAwYMCAcIDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAz/wgARCAkZBdwDAREAAhEBAxEB/8QAHQABAAEEAwEAAAAAAAAAAAAAAAgBBQYHAgQJA//EABwBAQABBQEBAAAAAAAAAAAAAAAGAQIEBQcDCP/aAAwDAQACEAMQAAABn8AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAcKI/abqWEYcjKgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADnWzc+157tDYQ6oAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABxIkRrucdtF1kDktufrh2ryzgAB9a+eRZGqx/w2nwt9Qqu3pgWnyzwBcvTDtvnllQAClx9cS3eWWVFC6+uFbfPL40uA+93l9K29Sz3AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA5VtnFLvm7b2zgwAAAAA4KWHw2nXt9bp64N09MXHfDZfG32uvrg3T0xQAAABj3hs/hb6gC5emJdvXCAFKLVZl2zyzb976vt3eYAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAGBYcm8/IT9ScVw2/tIFMmU/Pt59MLWGBMIPRH6Rt3nlgDbezgk5pf8AN/nxCvqXBcKTZ9nRebEr+dMqyNNqzXzSEMS+jVKzdl3zjtHYwrF8fdQeiH0jheJIgL776yccu+btgZkWwPEksHoh9JY/47SZEp+ft6bfm9p88uGMV+hdSa2d7+3PLZbSXhn1r5xfj/Zoyx/sdQAAAApRWoAAAChUAAAAFCoAAABQFQAAAChUZVk6P0WnHyfWqpQAqUKlCoOCkUI52+N2g69ubbc+mjKfnrzcgv1za/LNn5M/l/Y+fEwAAAKHn5CvqTAMKUACS2+5BK2ScSAAjFHuxxaj3aJ/zT5e2HnRUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAUUiZG+4Rx0PXQrT0XnPybevTAwbFkeyc6JQ8i/etA6XqQG89vzWVEj4nk2RqvPiFfUuCYUmnlMfmXZmxhuAYUo2HmRaKUd7d2bvGUcg4xrfClmx86Jao105gvDvpQCX0o4LILdcs1dgTLaGfDdE6fpmntXPZsyz53wTEkWYZGjsflsICwz6i9FZz8m2nyzfnT1yL31HnnCfqvDsSQDNsyOZxlxwDHvHaY54bfPMyM2byz8yytBo/UdH6Hnldm7x3Zt+ddqvjpPU9Etnnm8q27u2/Orlfh6V1PQ7dZl7n2vPrB47PWGumeWZOj2FnRXXGBLcYx9zsnPiGxM6KaxwJjgGDKNvbSCXC/FAwzFkGZ5UfxDF32yc+IaN1HSLT5Z/0rZuvbc7uvrg6V1HRLL5bDaeyhd79dd0rffXGvl1l8tiJ4zL5j7t+P1PPJ2bsYbrHXzEbO2EO1PrZvgOFKth58S2pnwytQxbH2/nZB/rCpKSRcVipG+37K2EPnrMvmKpg2HJvjS/P8yL8qsax9v9rvO8emvx7x23duxopRzt2C4cl1/hSntXeGwM2Lbz3HNtwbOB8q25B76rGsfc9mvjoHS9Qi3Hu0TpmHzX378bYmdE/rW2hhGJI+lZkbAzYt9K21AAAAAAAAAAAAAAAABxIEw36c1rr5gKrZC7zleFYkhu3phTalvzrD+Md5j9pOpiqk/Jn8v7DzopWtfPiFfUuH4m/wDTKf8Ax3q/XzSEkS+jPSye/IGp9dN+3dj7Kzol5nwH7CnhMvmbP8yLeZsB+wvhb7UPRSc/J1wux/N2C/XHozOfkz7189OayeyC3XLvPGE/VklN5yDfW55lFSO9slXI+JxNjfcbD47OaMp+e4kxvucdNF1kSikPGJPSHjXCl3JbqPWzzTGq6DMCT8F+Ft3au8tRa2dQeiH0jPCZfMuzM+IdenriuNuYAQv6klLIuLSO3vJOn55OL+G4gjD/AKY9JJ18jY55bTzhgn1vL+TcGkHu+Wwwiv0FxJmSn5969vv9rvGEMS+jpaSTh2W5Oi5KcF0btF1ySu+5DbvPI71+PrzClUBIZ9RTYlnzpufac+6VuTZvLPgBC/qObUs+dc8zIz07fbnXz86YN9aW7zy5XyTh+OeO3xvG282Zb86wniX0TStd7bjmUIYl9H3v111j8djOWX/Nu3tnBRxUhbFPoXSOo6R2rvDq2+82pb857l2nP4VxX6H0nqei1NqbGEzol/zX5vwT64zDK0EyJR8/edUH+st4bfm80pX894li7vzrg/1jlWTpPRacfJyrzXgX15cvTE9C5t8p+Y8A+yNp7GF7V2EJi1Hu0XT0wrX55259tzybEs+dojRnu0eNH1atW1djCJyS75t7N1gAAAAAAAAAAAAAAAAoebsE+t7B4bUAZTlaT0VnHyZypf57Qn6owjEkYGZ5celBIOMbu2/PPPiFfUvR88r0UnHyfonUdLhlFfoL0qnnyHZ/PN6PnlZHkanzZgf11OKXfOO4dnAfNKBfX9r883hSvpbPvkGxeOy89IV9U+gU0+XMuyNFqzXzPcOzgXmhAvsGRu85LKORcY0dqOj7x2/OIWRT6Fs3lsZ2zD5pi7HuzRfj3ZhKKQ8Y3Htef+fMJ+p5iSngN/8AXW6Z1fQZhSfgnnlCfqrZmfDpfybgsH4n9ITjlvzdBKH/AEvjnht/Q2b/ACnCaJ/RUyZV8/Rw0PXNOaufzblnzlDeLfQM9Jj8y9S32894V9UTkl/zblWRpobRbv0i97yfFMXdwtiv0POuYfNHxp6wYh/0nILecr3zt+ZwEhn1BuHawGcUs+cYIRD6WuF2LNyW/OUHol9ITglvzhC+K/QuqtbNvRic/JsVo72vdm255r7ClOiNP0v0Cmnyz54Qj6uxDF38iN5yf6XUwHBk8pZFxaLcd7RefbA3JtOfYLhyTf8Au+WwAhX1NJ2QcaknvuRga6wZTAGF/UdTLsrQ+h83+U9eYUrgJC/p/Z+xhncvx9S6udzblvzlECMd7zHK0EyJR8/edUI+sd4bbnM0pX89Yli7vzqg/wBY5Vk6T0WnHydU81oJ9eXP0w/QybfKvmNz77H2nsoVtTYQqLUe7Ts3YQ3EcXfWDx2c7Zj8zwTh30xujb88y/J0EZ4/2Ka0t+d92bXngAAAAAAAAAAAAAAAAoebUD+ubH47MXL0w85zI3j/AI7Tf+65bJffcgjhousxNjXdABLiTcKkTvOU+fEK+pcf8Nr6TTv5E0lquiwsif0P6YT/AOPsKxJB9K2ZtlR7zGgH2POSXfN23tnA/NKBfYFu88vhSvpPPfkO0eWx884T9Uegc1+W8tydFprVdB3puOa+bED+u5I73kcl99yCPWl6pIPd8qh1Fu/414bedkw+aosR3tMZY/2MSikPGNybWAefUK+pZiyfgV999bpjVdBlhI+IeaEC+v8AOMuN+hM1+Vokxvu0t5LwnzKgH2L1Lff0innyJojT9OkpvePwSh/0xq7XTWhd/XA9Kp58h6t18x11hS7fG35j0bMqLsf7RMST8CinHO2x20fWJSyLim2NlCYBwv6gkFu+Wb43HM4Cwz6f2/tYFOGW/OPmDz77JvPrgekk7+RIlRvukspJwvzpg31njGPup8TT5e1xgTDYebFdl58P4UrhWLIPPyFfU/zpfIjecn+l1I5aHrPFXlVuna88k1vuNwmin0Xj/htfkvlXIuJST33IwOJAKGfUGvMCWSyk3DJIbzk2jNP0mGEV+gpZyTht59tfDOK/Qcs5LwyNGg7DmGVoJkyn5+86oP8AWO8NtzmaUr+esSxd351Qf6xyrJ0notOPk6p5rQT68ufph+hc2+VPMfn32RtPZQramwhUWo/2iecw+ZNMavoUdNF1mSW/5DGzQdfoCtaSb3/HZTyLiwAAAAAAAAAAAAAAAA4kA4Z9Qa7wJYM0y496GTb5U0rquhaY1XQ5pSr55j3pepxCjHegBLiTcKkTvOU+fEK+pcGwpL6Rzz5G6dvvEuN9ym7LPnTQmn6Z962by23NoMxH6SmNKOBcTzggn1vyCk7Zj8z7Kz4lBOH/AEtOuX/NGvsOVap1s3lFIOMw7j

Скачать книгу