LITMIR.BIZ

Скачать книгу

считывать вибрации людей и входить в контакт с духовным миром. Меня переполняло чувство восторга и волнения. По пути домой я всегда заходил в забегаловку и покупал жирную, вредную пищу. Это помогало мне успокоиться и заснуть.

      У большинства знакомых экстрасенсов были вредные привычки: кто-то ел жирное на ночь, кто-то курил и много пил. Однако я чувствовал, что это неправильно. Я стал замечать, что набираю лишний вес, испытывал дискомфорт. Потом я осознал, что такой образ жизни не способствует повышению уровня вибрации. Сразу внесу ясность. Я не считаю, что худые люди излучают наиболее позитивные вибрации или живут более духовной жизнью. Я лишь хочу сказать, что чем серьезней вы занимаетесь духовной практикой, тем меньше вредных привычек имеете.

      Осознанное питание

      Чем больше внимания я уделял духовной жизни, тем острее чувствовал желание стать вегетарианцем. Я прочитал несколько книг, посвященных нравственному совершенствованию, и все они рекомендовали вегетарианскую диету, чтобы поднять уровень вибраций максимально высоко. В одной из них говорилось, что когда мы едим мясо, то потребляем боль и страх, которые испытывало животное во время смерти. Эта картинка запечатлелась в моей голове навсегда.

      Я не думаю, что вегетарианство – необходимое условие, чтобы повысить уровень вибрации. Это личное дело каждого. Однако мне это помогло на пути духовного роста. Сейчас я не ем продукты животного происхождения, кроме органических яиц от местного фермера, также стараюсь избегать продуктов с глютеном и пшеницей.

      Питаясь осознанно, вы причиняете и себе, и природе наименьший вред. Например, если вы едите мясо, следует покупать его на специальных органических фермах, где с животными обращаются гуманно и они пасутся на свободе.

      Между тем существует много вегетарианцев и веганов, которые не едят мясо, но употребляют много продуктов, наносящих вред и им, и окружающей среде. Некоторые люди отказались от мяса, но продолжают носить кожаную обувь или не утилизируют мусор должным образом. Во всем должен быть баланс.

      Осознанное питание подразумевает использование натуральных продуктов, отказ от генетически модифицированной, консервированной или испорченной пищи. Я бы порекомендовал по возможности выбирать свежие местные продукты, которые принесут телу только пользу и здоровье.

      Помню, с каким интересом я читал произведения Луизы Хей, в которых она учит понимать свое тело. Наше самочувствие – показатель того, насколько та или иная пища богата энергией. Например, если вы, съев что-то, через двадцать минут захотели спать, значит, ваше тело заявляет, что данный продукт ему не нравится. Еда – это топливо, а также подношение в храм, где обитает ваша душа, поэтому необходимо выбирать полезную и хорошо приготовленную пищу.

      Я изменил свою систему питания, и сейчас мне нравится, что я ем и как я себя при этом чувствую. Я люблю себя побаловать и часто посещаю рестораны и кафе, но всегда тщательно выбираю заведения. Все знают, что я могу уйти из ресторана или даже с какого-нибудь мероприятия, если пища

Скачать книгу