Мануальная гимнастика для позвоночника - Виктор Ченцов

Скачать книгу

несколько шире смежных позвонков, поэтому боковые и передние отделы его слегка выступают за пределы костной ткани.

      Общая высота всех межпозвонковых дисков у новорожденного составляет 50 % высоты позвоночного столба. Вот почему новорожденные очень гибкие. С ростом человека высота дисков уменьшается. У взрослого она составляет уже только 25 % от высоты позвоночного столба. Толщина межпозвонкового диска зависит от уровня его расположения и подвижности соответствующего отдела позвоночника.

      В наименее подвижном грудном отделе толщина дисков составляет 3–4 мм, в шейном отделе, обладающем большей подвижностью, – 5–6 мм, в поясничном отделе толщина дисков доходит до 10–12 мм, поскольку на этот отдел приходится самая большая нагрузка по оси.

      Межпозвонковый диск выполняет такие важнейшие функции:

      • соединяет позвонки между собой (очень жестко и плотно);

      • обеспечивает подвижность позвоночного столба;

      • работает как амортизатор.

      Рассмотрим эти функции более подробно.

      1. Соединение позвонков.

      За счет плавного перехода фиброзного кольца в гиалиновые пластинки (а они в свою очередь переходят в замыкательные пластинки), которые плотно сращены с телами позвонков, происходит очень жесткое и плотное соединение позвонков и дисков между собой.

      В месте соединения диска с телом позвонка нет движения, а значит, нет и трения. Поэтому диски никогда не стираются и более того – никогда не выскакивают (если, конечно, мы говорим об остеохондрозе, а не о последствиях травмы).

      2. Обеспечение подвижности позвоночного столба. За счет межпозвонковых дисков позвоночник очень подвижен. Всего в позвоночнике 23 межпозвонковых диска, а следовательно, 24 двигательных сегмента.

      Движения отдельных позвонков в сумме определяют движение всего позвоночника. Наиболее подвижны шейный и поясничный отделы позвоночника, а наименее подвижен грудной отдел вследствие его соединения с ребрами. Подвижность крестцового отдела также минимальна.

      3. Амортизация.

      Благодаря свойствам гликозамингликанов (они были описаны выше) межпозвонковый диск работает как амортизатор.

      Позвоночный столб может выполнять следующие движения:

      • сгибание и разгибание (общая амплитуда – 170–245);

      • наклоны вправо и влево (общий размах – 165°);

      • повороты вправо и влево (около 120°).

      Из-за чего в межпозвонковых дисках возникают дегенеративные изменения?

      На сегодняшний день существует одиннадцать теорий, каждая из которых пытается объяснить патологические изменения в межпозвоночном диске. Это инволюционная, гормональная, сосудистая, инфекционная, инфекционно-аллергическая, биоэлектретная, механическая, аномальная, функциональная и наследственная теории. Предполагаемые причины изменений в межпозвонковых дисках видны из названий этих теорий.

      В последнее время была выдвинута еще одна теория – мультифакторная.

Скачать книгу