30 шикарных дней: план по созданию жизни твоей мечты - Фиона Феррис Живи легко, будь в тренде!

Скачать книгу

пищу, пить воду, регулярно заниматься спортом и высыпаться, все это является хорошей отправной точкой к высокой частотности.

      Затем идут все те мелочи, которые я люблю делать и которые помогают мне чувствовать себя позитивной. Цель в том, чтобы чувствовать себя легкой, бодрой и открытой, а не инертной и ограниченной.

      Я ношу с собой маленькую тетрадь для вдохновения в своей сумке через плечо. В ней есть цитаты, заметки и идеи, которые я собирала в течение нескольких лет. Если я сижу дольше пяти минут в приемной у врача, в автобусе или в машине, всегда читаю или дополняю ее. Этот «дневник премудростей» помогает мне почувствовать себя в приподнятом настроении и благодарной за свою жизнь.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAIBAQIBAQICAgICAgICAwUDAwMDAwYEBAMFBwYHBwcGBwcICQsJCAgKCAcHCg0KCgsMDAwMBwkODw0MDgsMDAz/2wBDAQICAgMDAwYDAwYMCAcIDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAwMDAz/wgARCAe4BdwDAREAAhEBAxEB/8QAHQABAAAHAQEAAAAAAAAAAAAAAAEDBAUGBwgCCf/EABwBAQACAwEBAQAAAAAAAAAAAAABAwIEBQYHCP/aAAwDAQACEAMQAAAB6g6HkwAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABOxzmsiQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAARTzX4mAAAIGZ63XyyjqgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAQNe7fAslukAAAMy1uvllHVAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAga92+BZLdIAAAZlrdfLKOqAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABA17t8CyW6QAAAzLW6+WUdUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACBr3b4Fkt0gAABmWt18so6oAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAEDXu3wLJbpAAADMtbr5ZR1QAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAIGvdvgWS3SAAAGZa3XyyjqgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAQNe7fAslukAAAMy1uvllHVAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAga92+BZLdIAAAZlrdfLKOqAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABA17t8CyW6QAAAzLW6+WUdUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACWc9GXG2iJqk2qauMxMhMNNAF/OkSJqg2sarNqgtpqs3MAAYCacOlirLCczm0DcxhBoc3YbDMENGG7jYBr0ywspbDYZYDmwzQ36RAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABA17t8CyW6QAAAzLW6+WUdUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAQOPCkM9LMdVHJB02fP07cNhHF52caaKc3gcbnSpzUdkEDmQw47MIgGgy0mqCtO2zADUJ0IXo0KZ4c3HZ5z6bMOZTs850NsnJJto6OONTsEqCJEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAEDXu3wLJbpAAADMtbr5ZR1QAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABA41LqbCNfHWhyQURsszc2EcYnZxrs14dEHEZug0kdwng4DLqdFG4ADnguRqIpTtswA5vOljOjQpqY6QNhnPhrU6NNgHOZq06aNaHRxxkdmEQRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABA17t8CyW6QAAAzLW6+WUdUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACmOUjNjfp7OfTaRZi/GVmojVR5OsCYaKN6GjTeZhJIM8NDG+SIIGpjRB12XYxY5eNsm8TWRkxk4NWmXmRg1MQM/MANtGvjQhmB0WRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABA17t8CyW6QAAAzLW6+WUdUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACBr3b4Fkt0gAABmWt18so6oAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAEDXu3wLJbpAAADMtbr5ZR1QAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAIGvdvgWS3SAAAGZa3XyyjqgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAQNe7fAslukAAAMy1uvllHVAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAga92+BZLdIAAAZlrdfLKOqAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABA17t8CyW6QAAAzLW6+WUdUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACBr3b4Fkt0gAABmWt18so6oAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAEDXu3wLJbpAAADMtbr5ZR1QAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAIGvdvgWS3SAAAGZa3XyyjqgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAW4mlYAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACBr3b4Fkt0gAABmWt18so6oAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAEDAT49lafbUiAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAQNe7fAslukAAAMy1uvllHVAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAwc+VRo4zU+5BEAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAga92+BZLdIAAAZlrdfLKOqAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAKA+dpgRy+dUH1VIgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAEDXu3wLJbpAAADMtbr5ZR1QAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAIHC50ufGEoT6+HQQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAIGvdvgWS3SAAAGZa3XyyjqgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAc3lwPR8gDep9hT2AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACBr3b4Fkt0gAABmWt18so6oAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAsxyUXc62IgsJxed2mmT42H2nNpgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAEDXu3wLJbpAAADMtbr5ZR1QAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAPJ8Xj6XG9SBx8dWl1JJ8tj6nEQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACBr3b4Fkt0gAABmWt18so6oAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAED5KG7zvw1yYGdBEQeT0AAAQMQMvIgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAga92+BZLdIAAAZlrdfLKOqAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABA+MZts+oJwed3HsAAAAAgfM86eOkwCAIgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAEDXu3wLJbpAAADMtbr5ZR1QAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAPJ8+DV5byhOlzsUvYAAAAAAIEQCBEAAGLGrjfB6Bh5iRtwiDyfCQ3YfQcww6dABA5dOKjOD6ZFcADgU0SfW8iWg+XRq4+uxm4AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAIGvdvgWS3SAAAGZa3XyyjqgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAc1HyXB9mDPz5HGOn2HMyAAAIAiAUh89juAzQFgOPTtYqwCUfIM0GfVk6kBwwcAn28MpBjp8JTeRuk+jZOABzYfJYzo3oddHSgBA+WBgR9jCnPk4c3ED6xnTZi5r43QRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAABA17t8CyW6QAAAzLW6+WUdUAAAAAAAAAAAAAAAAQLQXQ9kQAAQPk0czmxD7bEw53PkUdSn1XIgAEs+dxps+khtUGLHwtO5D6Lgxk+Fh9GTt8iDnE4zOXDuo+iZA+XBySfWk6VBpc+NRmB2sd7EQCgPioa7O7DbBkB00AeT4gG5D6uHz0NLnOxE+3RsIoT4PH2lNlFETSoAAAAAAABAlEw9AAAAAAAAAAAAAAAAAAAga92+BZLdIAAAZlrdfLKOqAAAAAAAAAAAAAAABjh8zzWxgZvg+j5sEAAoT4TFoO1D6UkSnPhmYsfXw6BAAOCjTZzWZwfbAmmAHxAM7PuAezCD4cHQZ9eiIOTAfLQ7oPosUp8NTFT61nSYOSj5bFYfZ45bMkO0CYceHzEKg+35i5sEvwBhJ8OTt86wPnibiOGjZh9sD0akPi6fRw7hNCnAB9cycAQOVTpcugAAAMEOAwaBPo+dKkQAAAAAAAAAAAAAAAAAQNe7fAslukAAAMy1uvllHVAAAAAAAAAAAAAAAEDhg7NLycIHzyM5PtAZKADTp8YwfSs7TBA+Uhy6dmH0xIgFuPhefYI+PBaD7fmfGrj4pET7mGYmvT4hlxPuyXQGNHNp8uDus+iRzofI4gfW06RB8/DgQ3WZ8dGHzMPomd0Hx+NBnQB9fDlg+ex9fTNQctnylPoWcyH1MPkWa3O+j6Bg+Y5x0fS47QOTz5Yn2lNsggcynyfO0D6VEQAAYifHA+kx0qfMk5GPsYblAAAAAAAAAAAAAAAAABA17t8CyW6QAAAzLW6+WUdUAAAAAAAAAAAAAAAUpyGdjA5dPlGD6AnfoAOXT5Rg+x

Скачать книгу