LITMIR.BIZ

Скачать книгу

используйте мудру.

      Что нужно сделать

      1. Поставьте правую и левую руку перед грудью, ладонями к себе, пальцы смотрят вверх.

      2. На правой руке разведите пальцы в стороны, полностью согните мизинец и немного безымянный палец.

      3. На левой руке соедините вместе большой и указательный пальцы, мизинец также полностью согните, чтобы он подушечкой уперся в основание ладони. Средний и безымянный пальцы плотно прижмите друг к другу и выпрямите.

      4. Глаза не закрывайте, посмотрите вдаль, как бы сквозь пространство.

      5. Сосредоточьтесь на области горла и представьте себе, что там по часовой стрелке закручивается вихрь энергии, притягивающий к вам нужное общение и взаимоотношения.

      6. Сильно пожелайте выйти из одиночества и обрести нужные вам связи.

      7. Оставайтесь в этом положении от 3 до 30 минут по обстоятельствам.

      Дополнительные ритуалы: см. 3 января, 1 февраля, 2 апреля, 1 мая, 31 мая, 1 июня, 29 июня, 29 июля, 27 августа, 25 сентября, 25 октября, 23 ноября, 23 декабря.

      4 марта

      воскресенье, 18 лунный день

      Нейтральный день!

      Посвятите день ухаживающим процедурам!

      Самое время посетить салон красоты, чтобы быть во всеоружии к наступлению нового года. Особенно благоприятны сегодня процедуры по уходу за вашими ножками.

      Что нужно сделать

      1. Уход за ногами подразумевает водные процедуры. Причем недостаточно принимать душ, нужны еще теплые ванночки для стоп. Женщинам, которые проводят целый день на ногах, рекомендуют время от времени контрастные ванны.

      2. Огрубевшие участки стоп обработайте с помощью пемзы, затем смажьте специальным кремом. Также нанесите питательный крем на области, откуда начинают расти ногти. Аккуратно очистите участки под ногтями, при этом используя не острые предметы, а специальную деревянную палочку.

      3. Совет! Неприятная проблема потения ног решается с помощью ванночек из отвара дубовой коры, а также уксусных и соляных.

      Дополнительные ритуалы: см. 4 января, 2 февраля, 3–4 апреля, 2–3 мая, 2 июня, 30 июня, 30 июля, 28 августа, 26 сентября, 26 октября, 24 ноября, 24 декабря.

      5 марта

      понедельник, 19 лунный день

      Неблагоприятный день!

      Любое жизненное испытание – положительный опыт!

      Энергия дня по-прежнему несет отрицательные вибрации. Ваша удача зависит от того, как вы будете относиться к трудностям. Настройтесь на позитив, и вы легко справитесь с любой проблемой. Поблагодарите Вселенную за посланные испытания.

      Что нужно сделать

      1. Закройте глаза, расслабьтесь.

      2. Глубоко подышите, чтобы войти в контакт со Вселенной.

      3. Затем мысленно произнесите:

      «Я благодарю тебя, Вселенная, за все трудности, которые ты мне посылаешь. Я с радостью принимаю их. Я становлюсь мудрее и сильнее благодаря ним. Я извлекаю только положительный опыт!»

      Дополнительные ритуалы: см. 5 января, 3 февраля, 5 апреля, 4 мая, 3 июня, 1–2 июля, 31 июля, 29 августа, 27 сентября, 27 октября, 25 ноября, 25 декабря.

      6 марта

      вторник, 20 лунный день

Скачать книгу