Скачать книгу

себе работа, улыбнулась я! Потом я увидела уже что-то более похожее на

      должностные обязанности. Там значилось, что я должна изучить информацию о некоем Чене

      Ло, китайском бизнесмене, который прибудет в субботу и с которым назначена встреча.

      Рядом лежала папка о нем, она была очень внушительной. Изучить следовало все к субботе.

      Отлично, хоть какая-то работа, решила я и собралась к тренеру, захватив предусмотрительно

      папку.

      Посмотрев в свой смартфон на приложение Яндекс.Карты и поняв, что и фитнес-

      центр и салон красоты находятся недалеко, я решила отправиться пешком. Я накинула плащ,

      который был в машине, и пошла. Машины Стивена так и не было на месте, эх, жалко.

      Сначала я зашла в фитнес-центр, администратор меня мило поприветствовала, дала

      мне именную карту и сказала, что в моем личном шкафчике есть все необходимое, а сам

      тренер ждет меня в зале уже через пять минут.

      Ладно, я пошла в раздевалку в секцию «именных шкафчиков», да, уж, смешное

      название. Подошла к шкафчику под номером 8, открыла его и увидела, что там

      действительно есть все необходимое для фитнеса: спортивная белая маечка, видимо с

      массажным эффектом, легинсы для фитнеса, кроссовки жутко именной марки, носки,

      купальный костюм, шапочка для плавания, несколько полотенец, а также два комплекта

      белья. Ух, какой сервис, порадовалась я. Шкафчик был очень просторным и я спокойно

      повесила свое платье на плечики, которые также были в комплекте.

      Так, теперь можно заняться фигурой, подумала я и пошла в зал с тренажерами. Там

      меня поприветствовал очень красивый и спортивный мужчина лет 35-ти. Но он точно не мой

      типаж, уж слишком слащавый, чересчур озабочен своей внешностью.

      5893 – Здравствуйте, Мария, я Александр, – поприветствовал он.

      5894 Когда тренер назвал свое имя, я вздрогнула и скривилась.

      5895 – Что-то не так? – поинтересовался он.

      5896 – Нет, нет, все в порядке, – поспешила я его заверить. – Я готова приступить к

      занятиям.

      5897 – Я рискнул составить программу тренировок еще до знакомства с вами,

      основываясь лишь на ваших фото. В принципе, я был прав относительно ваших сильных

      сторон и проблемных зон. Программа изложена в этой брошюре, – он передал мне экземпляр

      программы.

      5898 Я стала его листать, ничего себе, как профессионально. Ой, а где же он взял

      мои фото??? Я не стала его об этом спрашивать, чтобы не выглядеть смешной.

      5899 – Ну что, давайте приступим, – сказал тренер и открыл первую страницу.

      5900 Там значились упражнения Йоги, видимо, для разминки. В брошюре была

      описана каждая поза, которую мне следовало занять, а также прилагались несколько

      фотографий под разным углом.

      Первым упражнением была поза «Хаста Уттанасана» или на русский язык поза

      Солнца. Я стала выполнять упражнение под чутким контролем Александра. Далее следовала

      поза «Адхо Мукха Шванасана» или поза Собаки. Эта поза

Скачать книгу