LITMIR.BIZ

      Образное мышление

      Смысл наших упражнений – не долгая медитация, а обучение образному мышлению и думанию в процессе работы и даже по окончании ее.

      Все упражнения предельно просты. Самое главное при выполнении практик – научиться изучать себя и свои реакции, изучать свое Состояние Сознания (СС) и Ощущение Тела (ОТ). Это два главных параметра, которые отражают воздействие практики на наше сознание.

      Наша задача – все время находить резонанс (усиление), искать способы возбуждения в нашем поле той или иной энергии, к которой мы можем впоследствии обращаться. В процессе работы мы должны наблюдать, как будет меняться наша жизнь, характер и восприятие мира. И как изменяется восприятие миром – нас!

      Если во время упражнений организм даст о себе знать – что-то заболит или заколет, где-то потянет мышцу или начнет «простреливать» – мы обязаны понаблюдать эту боль. Будем рассматривать боль как некий камень или сгусток и, образно говоря, станем выдавливать его из своего тела или сливать в землю. Земля с радостью примет нашу боль и переплавит автоматически в свободную и чистую энергию, по причине того, что земля для нас – это мать, которая всегда открыта для помощи.

      СС (Состояние сознания)

      Как определить, изменилось ли твое СС?

      Под термином Состояние сознания (СС) мы будем понимать свое настроение и образ мышления в определенный момент.

      Слово «настроение» не требует объяснений. Если мы в настроении, то все нипочем: и лужи под ногами прекрасные, и дождь замечательный. Если мы не в настроении, то и солнце не радует, и люди кажутся неприветливыми.

      Поэтому отслеживаем перед началом любого упражнения свое базовое настроение и СС, затем наблюдаем, что происходит с СС во время упражнений и по окончании практики.

      Многих людей не отпускает постоянный фон «думания» в голове, рой утомительных и даже неприятных мыслей. Уверяю вас, после начала практики в вашей голове воцарится тишина и спокойствие. И внутренний диалог с собой и с миром будет не просто доступен и подвластен, но вы познаете, что такое чистое сознание!

      ОТ (Ощущение тела)

      Как определить, изменилось ли твое ОТ?

      Во время практики мы должны отслеживать не только свои мысли, но и ощущения физического тела: стало ли оно легче или тяжелее, где задавило, где закололо и т. д.

      Хочу подчеркнуть: для эффективности нашей личной магии необходимо все, что мы будем делать на занятиях, не только изучить и усвоить, но и наблюдать в развитии. Я создал систему быстрой и действенной «практики

Скачать книгу