LITMIR.BIZ

Скачать книгу

один хороший способ успокоиться после стресса – заесть. Все, что необходимо для организма, приносит нам удовольствие. Допустим, поругался с женой, открываю холодильник – а там пельмешки. Съел вкусненького, успокоился. Есть – это же полезно? Сразу выделяются собственные наркотики, и хорошо… целые полчаса.

      Но! Через полчаса организму все равно надо добавить дозу. И я начинаю ходить: «Что бы такого сожрать-то?» И в конце концов, мы начинаем сметать все подряд, что под руку попадается.

4. Секс

      Еще способ – секс. Женщина думает: «Со своим козлом такая жизнь хреновая. Вот он появился, „настоящий полковник“!» И покатилось. Раз, два встретились. Секс отличный. Гормоны удовольствия выделяются, хорошо! Правда, через месяц он уже станет козлом. Найдется следующий. Уж он-то точно не такой. Но и этот уже через полмесяца уйдет в разряд козлов, и т. д.

      А как делают мужчины? Смотрит он на жену и думает: «Красавица! Была бы чужая!» Это волшебное слово – чужая! И вот они встретились, великолепный секс, центр удовольствия подключается. А потом: «Да, на утро все бабы одинаковые».

      Но! Как и с едой. Все время мало. Нужно новую дозу принять, причем не такую, как вчера. А еще и внутренний родитель подключается и говорит: «Ай-яй-яй!», и чувство вины накрывает.

5. Экстремальные виды деятельности

      Люди откладывают деньги, покупают тросики, специальные карабинчики, ботиночки, перчаточки, курточки. Потом лезут, чтобы обморозить морду лица и сказать: «Я смог это!» Кто-то прыгает с парашютом.

      Но! Доза растет. Постоянно требуется все больше экстрима.

6. Работа

      Лучше всех во время стресса держатся трудоголики. Поделали что-то, центр удовольствия сработал, чуть-чуть порадовались. Победа же: «А! Получилось». Женщина: «Ой, какие у меня грядочки-то – золото». А мужик всю свою машину перебрал: «О! Блестит».

      Как-то я ездил на электричке. У тех, кто ездит на электричках, есть привычка садиться в свой любимый вагон, поэтому всегда встречаются одни и те же лица. Так утречком едешь, все с лопатами, с тяпками, с саженцами, с рассадой, и такие рожи на тебя смотрят и рычат: «Куда прешь?! Здесь рассаду везут. Сейчас тебя тяпну». А вечером садишься в эту же электричку, в тот же вагон, люди довольные, тебя угощают, советами делятся. Думаешь, ну, слава богу, подобрели. А на следующее утро те же рожи, уже не лица. Утром – рожи, вечером – лица, утром – рожи, вечером – лица.

      Попробуйте трудоголику помешать работать, порвет!

      Но! Чем больше делаешь, тем больше доза. То одно не доделано, то другое. А недовольство растет, и значит, доза работы повышается. Сначала мы не чувствуем боли и усталости. Но! Потом гормоны удовольствия начинают вырабатываться все меньше и меньше. В один прекрасный момент наступает предел. Организм говорит: «Тормози!» Он вырубает всю систему кайфа, и наступает депрессия. Есть неохота. Секса неохота. Даже водка не берет.

7. Психотерапевт

      Когда уже совсем припрет и ни один из способов выхода из стресса не работает, люди начинают вспоминать

Скачать книгу