Победа над страхом - Андрей Явный Академия экстрасенсов

Скачать книгу

а это мы сможем сделать, обратившись к источнику нашей силы и нашей мудрости. И не спеша, шаг за шагом, слой за слоем мы можем счистить все лишнее, что наросло в душе.

      Итак, как исцелить «внутреннего ребенка» и восстановить с ним связь?

      Есть несколько путей. Я расскажу вам о трех основных. Кому-то будет достаточно одного из них, кому-то понадобится сочетание двух или все – это вы поймете сами.

      Первая дорожка – любовь к себе. К каким только манипуляциям мы ни прибегаем неосознанно, чтобы получить любовь, в том числе от себя самих. Когда мы попадаем в центр своего мира, мы соединяемся с «внутренним ребенком». Настоящее знакомство с ним приносит нам единение, мы соединяемся с собой настоящим, учимся любить себя вновь. Мы и есть любовь. И тогда нам становятся не нужны какие-либо манипуляции и хитрости.

      Как же полюбить себя? Как научиться ставить себя на первое место? Как повысить самооценку?

      Как при этом пройти мимо эгоизма и выйти на настоящую любовь к себе?

      Для решения этого вопроса я хочу с вами поделиться одной замечательной техникой. Это медитация Атиши. Это чрезвычайно важная практика.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Примечания

      1

      Ретрит, также ритрит (англ. retreat – «уединение», «удаление от общества», рус. лит. «затвор») – английское слово, вошедшее в русский язык как международное обозначение времяпрепровождения, посвященного духовной практике. Ретриты бывают уединенные и коллективные; на коллективных чаще всего проводится обучение практике медитации. Некоторые ретриты проводятся в тишине, тогда как другие сопровождаются интенсивным общением – в зависимости от особенностей духовной традиции и участников. Ретриты часто проводятся в сельской местности, в горах или в других удаленных от цивилизации местах. Существуют ретритные центры, к которым также можно причислить монастыри. Некоторые ретриты могут проводиться в темноте (темный ретрит), что широко распространено в практике дзогчен школы тибетского буддизма ньингма. Время ретритов используется для размышлений, молитв или медитаций.

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

Скачать книгу