Раскрытие потенциала без нервного срыва. Как проявляться ярко, без стыда и страха - Анна Ябурова Ты можешь всё

Скачать книгу

захочет. Главное – делать!

      Самые любимые направления в работе – постановка и достижение истинных целей, самореализация, знакомство и контакт с «внутренним Я», уход от тревоги и достигаторства, работа с эмоциями.

      С 2017 года Анна работает исключительно через социальные сети, используя эти площадки и для самовыражения, и для поиска клиентов. Ее путь начался с тестирования простой гипотезы: «Чем больше людей меня увидят, тем больше среди них будет моих потенциальных клиентов».

      Несмотря на то что в процессе пути было много ошибок, нерегулярных действий и выгораний, эта гипотеза оказалась рабочей. И теперь, оглядываясь назад, можно увидеть, как пройти свой путь к активному блогу быстрее и легче, без эмоциональной турбулентности.

      Только за 2023 год соцсети Анны выросли более чем в 8 раз, органически, без денежных вложений, а видеоформаты регулярно набирают сотни тысяч просмотров.

      Каждому читателю Анна Ябурова желает обрести истинную опору внутри, а не снаружи, и наконец-то разрешить себе быть собой, откинув шаблоны, чужие ожидания и собственные ограничения.

      И пусть эта книга станет началом большого и прекрасного пути к раскрытию потенциала.

      До встречи в моих соцсетях

      @annayabur

      Для начала

      Дорогой читатель!

      На первый взгляд может показаться, что вы держите в руках классическую книгу по ведению блога. Но она способна вас удивить, ведь каждая строка посвящена самой глубокой, удивительной теме – личности человека.

      Когда идея этой книги только зарождалась, я все еще была типичным достигатором. В моей жизни существовала только работа, которая, как я поняла только спустя несколько лет карьеры, никогда не приносила мне удовольствия. Что-то менять казалось бесконечно страшным, но совершенно необходимым.

      В процессе создания этой книги менялась и я сама. Обретала новый опыт, приходила к новым выводам, использовала новые инструменты, обучалась. Вместе со мной трансформировались и строки: то, какой книга задумывалась изначально, и то, какой она стала в итоге – абсолютно разные истории.

      Без лишней скромности скажу:

      Если бы пять лет назад эта книга попала мне в руки именно в том виде, в котором вы держите ее сейчас, она бы сэкономила мне половину пути.

      Пути и времени, потраченного на страхи, сомнения, самокопание, страшные фантазии мозга, которые так и не стали реальностью. Не только в блоге, но и в жизни.

      Оглядываясь назад, я понимаю, что маркетинговые инструменты и навыки ведения блога – это только верхушка айсберга соцсетей. Основная работа лежит намного глубже, в нашем сознании, установках, индивидуальных особенностях и способности со всем этим работать.

      Блог – отражение своего автора.

      Его мировоззрения, характера, интересов, стремлений.

      Это всегда история в первую очередь про личность и только во вторую – про профессию.

      На пути от самого старта до хорошего, активного, живого блога стоит только одно препятствие: страх проявляться. Когда мы не разрешаем себе быть собой, высказывать свое мнение, делиться тем, что по-настоящему волнует, внутренние блоки перерастают в мысли «мне не о чем рассказывать», «я не понимаю, какой я», «не знаю, что писать». Но если желание вести блог все еще сидит внутри, эта книга способна помочь воплотить его в реальность.

      В процессе чтения вы можете обратить внимание, что я выделяю мозг как некую «отдельную сущность», живущую в нашей голове. Это не что иное, как фигура речи. За время своей работы коучем я обнаружила, что людям легче работать со своими неэффективными установками, страхами, внутренним критиком, если выделить все тормозящие проявления как нечто отдельное, не сшитое воедино с личностью. Безусловно, все части сознания – детали большого механизма под названием «человек».

      Эта книга намного глубже, чем пособие по ведению блога. Мы окунемся в ваш мозг и вашу личность, нащупаем ваш потенциал и только в самом конце завернем всю эту красоту в обертку соцсетей. Мне очень хотелось создать книгу, которая станет не очередным справочником по созданию «продающей шапки», а поможет посмотреть на социальные сети и наши проявления в них с новых сторон.

      Получилось ли у меня это – судить вам. Приятного изучения!

      Как начать?

      Парадоксально простой вопрос с таким же простым ответом.

      К сожалению, я нередко наблюдаю ситуации, когда очень талантливые, яркие люди не начинают вести блог, потому что не понимают, «как начать». Они постоянно готовятся, проходят миллиард обучений, но так и не начинают.

      Когда мы на этапе «как начать», мозг в полной растерянности. Ему страшно. Еще бы, стресс тут какой-то подкидывают – нам и так неплохо!

      Его защитная функция включается на максимум, и мы неосознанно начинаем делать что угодно,

Скачать книгу