LITMIR.BIZ

      Не бойтесь страха

      Страх – естественный инстинкт, которым обладают все животные, и люди не исключение. Благодаря ему (хищники избавляются от слабых и больных животных, травоядные живут группами) мы выжили, благодаря ему человечество вошло в историю. В политике, экономике и социологии существуют разные трактовки человеческих страхов и способы их преодолеть. В зависимости от того, кто предлагает метод решения, это могут быть правые и левые течения, маркетинговые техники или образовательные методики. Главное, что страх испытываете не только вы. Это чувство, которое знакомо всему человечеству.

      Человек, который кажется бесстрашным, просто притворяется сильным. Не существует людей, у которых нет страхов. Благодаря способности чувствовать страх мы умеем обнаруживать опасность, запасаемся едой, внимательно смотрим по сторонам. Иными словами, страх – не та эмоция, которую нужно преодолевать. Это естественный инстинкт, который сопровождает вас всю жизнь. И все же, он влияет на нас, поэтому всегда нужно быть бдительным и контролировать свое сознание. Если не подавлять страх, а разумно управлять им, то он станет движущей силой вашей жизни. И уж точно (возможно, кому-нибудь поможет, если проговорить это) не вы одни его испытываете. Надеюсь, это вас утешит…

      Когда я только училась плавать на спине, инструктор сказал мне расслабиться и плавно лечь на воду. Легко сказать – плавно лечь на воду! Я прилично наглоталась воды, прежде чем научилась расслабляться в нужной степени и спокойно легла на спину. На самом деле, во время группового занятия в бассейне практически невозможно утонуть. С каким, интересно, страхом я боролась? Не бойтесь, вы не умрете!

      Если все еще не знаете, что нужно делать

      У меня есть дочери-близняшки Юна и Ханна. В третьем классе начальной школы Юна научилась на уроках музыки искусно играть на мелодике[13], а затем мы купили ей орган. Я играю на фортепиано с детства, поэтому Юна меня поразила. Она плохо умела читать ноты, но отлично справлялась с клавиатурой. Спустя некоторое время, я подумала, что Юне больше подойдет фортепиано.

      У Юны есть собственные правила: она любит, когда все идет по плану. В некотором роде моя дочь перфекционистка, поэтому ей нравятся занятия, результат которых предсказуем. Такие дела выходят у нее лучше. Например математика. В математике есть уже готовые формулы. Если их выучить и применять на практике, то легко проверить, верный ли получился ответ. Можно также без труда разобраться, что привело к неправильному.

      С этой точки зрения игра на фортепиано очень похожа на математику. Есть ноты, есть гаммы. Если вовремя нажимать на клавиши в соответствии с нотной записью, то выйдет ожидаемый звук. Начинающим даже не требуется иметь богатое

Скачать книгу