Исцеление травмы измены. Второй шанс для пары - Наталья Олифирович Методы психотерапии

Скачать книгу

я изредка называю «третьей стороной» или «мотиватором», потому что очень сложно найти адекватную эмоционально-нейтральную замену термину «любовник» или «любовница». Хотя в корне этого слова «любовь», оно имеет коннотации «подлая разлучница», «соблазнитель», «разрушительница» и негативно нагружено в сознании носителей русского языка.

      Писать об изменах непросто – ведь уже все сказано писателями и поэтами, философами и психологами, судмедэкспертами и психиатрами.

      Но я все же попробую.

      Потому что измен столько, сколько звезд на небе, а там еще много таинственного, загадочного и непостижимого.

      И иногда так важно вернуться на землю с безжизненной звезды под названием «Измена», попробовать безопасно проплыть узкий фарватер боли и обиды, выйти в бушующее море ярости, злости, презрения и отвращения, причалить к бухте надежды и попробовать вернуться на остров любви.

      Наталья Олифирович,

      семейный психолог,

      кандидат психологических наук, доцент,

      держатель Европейского сертификата психотерапевта,

      Европейского сертификата гештальт-терапевта и супервизора

      Минск – Париж – Минск,

      23.07.23

      Глава 1

      Измена как кризис в отношениях пары

      Томленье любящей души,

      Как жар костра, как кровь из вены.

      Любовью пой, живи, дыши…

      Но… Постоянно жди измены.

А. Масленников

      1.1. Настоящая пара

      К чему мы стремимся всю жизнь? Куда мы бежим? Чего мы хотим? Заработать? Самоутвердиться? Прославиться? Кем-то стать? Найти себя?

      Попробуйте задать себе вопрос: а для чего? Для чего мы прикладываем столько усилий? В чем смысл всех наших действий?

      И, убирая шелуху, снимая слой за слоем наносное и ненужное, в попытке найти ответ на этот вопрос мы выйдем к главному.

      К вершине нашей жизни.

      К тому, что мы так отчаянно ищем.

      К отношениям в паре.

      Потому что мы всю жизнь движемся именно к этой точке.

      И, если нам удается создать настоящую пару, мы переживаем счастливейшие моменты, обретаем смысл, близость, любовь, поддержку, опору. Именно поэтому так велики наши ожидания относительно партнерства, так много усилий мы прикладываем, чтобы найти того самого единственного «своего» человека.

      Но, чтобы найти пару, нам нужно вырасти.

      Отказаться от детских ожиданий, подросткового максимализма и юношеского идеализма.

      Научиться выдерживать одиночество и не бежать за утешением в чужие объятия.

      Пройти кризисы и стать взрослыми.

      Скомпенсировать травмы и дефициты в развитии, залечить зияющие душевные раны и превратить их в шрамы.

      Принять ответственность за свои решения в долгосрочной перспективе и быть способным переживать разные проявления отношений.

      Потому что настоящую пару способны образовать только зрелые люди. Они не идеальны и понимают, что иногда каждому из нас

Скачать книгу