Саммари книги Светланы Колосовой «Звезда эфира. Прокачиваем навыки онлайн-коммуникации» - Полина Крупышева Библиотека авторских саммари СоКратко

Скачать книгу

за собой со стороны и в обычной жизни, чтобы поддерживать осанку, приветливое выражение лица, контролировать мимику. Ставьте себе таймер на десять-пятнадцать минут и по его звонку проверяйте эти факторы, возвращая себя в «идеальный стандарт». Также для создания нужного состояния можно использовать аутотренинги (самовнушение) и метод релаксации (поочередное кратковременное напряжение разных групп мышц и последующее расслабление).

      Форс-мажор. Во время эфира могут произойти форс-мажорные ситуации из-за техники, внезапных помех со стороны питомцев или ваших домочадцев. Заранее обдумайте свою реакцию на подобную ситуацию и не забывайте, что по ту сторону экрана находятся такие же люди. Попробуйте сократить дистанцию между вами и аудиторией, представив, что перешагиваете через экран и оказываетесь около слушателя. Так вам будет легче достучаться до него и донести свои мысли, даже если вы прервались.

      Раздел 2. Как управлять вниманием аудитории

      Глава 1. Этот выразительный язык тела

      Для первого привлечения внимания зрителя к выступающему используются невербальные средства коммуникации. Мозг принимает решение о том, свой ли этот человек, практически мгновенно и неосознанно.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

/9j/4AAQSkZJRgABAQEASABIAAD/2wBDAAMCAgICAgMCAgIDAwMDBAYEBAQEBAgGBgUGCQgKCgkICQkKDA8MCgsOCwkJDRENDg8QEBEQCgwSExIQEw8QEBD/2wBDAQMDAwQDBAgEBAgQCwkLEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBAQEBD/wgARCAfQBYYDAREAAhEBAxEB/8QAHAABAAIDAQEBAAAAAAAAAAAAAAYHBAUIAwIB/8QAGwEBAQEAAwEBAAAAAAAAAAAAAAECBQYHBAP/2gAMAwEAAhADEAAAAZlcAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAakiayFJCAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAQ5eapbGMY6JucA1q79BqzPPc1p6nsYBtQaozjINEZBtTFPo1Juj6NcbMxDyNgDGPMzTUmwMM2RrjMMUyT0NWbMwTyPU9j9Mo1ZmnuAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADnGalllxIPg5tmvI9y/7njmbuFLrueO5uzEndnOE10xc+pzFNdGXOzKsliRfNkair12Bml/3PLk11tc8lTW9OoLkU/LH13KRtbbs5+l6xueU5q+LKcltayOFDTXXNzzvLkEwPZPsmFcvTXR9zZqAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADmOasyy0EGtKUmtSRQ6queVJr3LVsreWSk7sp+XZH2aot2zaFYyxQshPQ063pc8YTfX1xy/NWGRk/DqC5FPy1iuGdaXMVXmGanaQVembmnJZvZUsv6dK2c7y3xZNEpGXxWuTaFs2WagAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAApaWCrfFmIRYg0tqWULL1Vc8rTVhlalypGFndkEljp+EmJrZTctz2VzLJk9CCLcdnOs11dcclze9S9bKcl6guRT8sZWNlw2bk56l6iueYpq/LKclhR0fZQ8vSNnO8t8WTRKRlqFq5mY0s+ss1AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAB5FMSxVZkllWUVNSlMUuSylZbXsriWb1GySEbNifJgkhNIVzLM03lRuIMueWjZL0oaauGz2SvpbksEDXVk6Slpq2bmt5buspSWy7IDLjlzWUdLbdlVS2VZISulg8t9XNVrJyYIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAKYl1i31cgAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAaQ8iQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAERWPFnpQc1fFz6AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA8ik5cJZjZZqAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAADDKPmo4fJN0uqzRnO81mnyTRLlsEZWgJcoFi2WqnMs0MEzgdIXOWfJy5NZR+ElL3uQMA5vmunrn9AOd5roi5AqVZYS5MQo6avy5AFKS2dZvQADnea6IuRWC/RZqCvVqOX6PQu2yVoB4nL81lnySsvK5HiUhLFF+iQl6XOSAVqtVy/oOjrnPPAo2ajB+klLzufcFOrBZfU9i4rJeg+Sl5YQvobcva52AKvWQkvQRpaHl6duQAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAOYJq17LIQYhlkcWmJeirn4ObJq4LJskOWs5b9uQAByjNdXXIA0pR810Vc6o57mumbkCoFruW6bJ0gHKM11dcgUZLOKnaYBzfNdP3IA52mrkskqAAcozXV1zXi11L0Pc/pEFoqXpm5yzVHMs105c7MEeKdmug7nRlEzXSVyKAmpBZb6Ct1rmXo65FcLV8vR9zkGIZYOeZqXWWwgrBYNL0RcigpqzbJgmkOZ5rrO5FKy45eNn6QhaXl6fuRTEsrqeJ8HLs1jnVtyAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAI6UHNdPXIAEcWmJeirn8OcJq6rJMkOWs5b9uQAByjNdXXIAgywqLus1Rz3NdM3IHLk10Nc0dNdHXIHKM11dcgUZLOKnaYBzfNdP3IA52mrkskqAAcozV72VDL0jc+gOfpqxrJ2gFQL6FtoK/WMRc9mjKJmukrn8ORprrq5AHKE11Jc5Zy1NdF3O6AB5nJk11vcgDkya6sufcoKas2yYJqTnSa6huRyTNdYXPsAcxTXQFzvSmJZXU8SlJdjVcy9QXIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAgKwGW/LkACOLzBLLjUElOhLn6IcvOEsmBcFk6QDlGa6uuQBUy5RZ6ao57mumbkQ9a0lvu55lmuirnYA5CmpCAR06DsnaYByHNS88ibJddnO01clklQADkmaxDrG52ABzNNX1c78ArtYfF6WCn13BZCaMoma6SucE5kmuqbkAc0TV7XMhORZrrq5AA1RzlNdRXIA5hmuhLndFBTUYM4jpfdk9QcjzXXFyAOfZqzLJslMSyutoUVL07c8tzXUlyAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAIgtPy9H3IAEcWmJeirkUwuYW2kOWs5b9uQAByjNdXXIAoKatGyWJqjnua6ZuRzzNR4yjUlp2XAg5RmurrkCjJZxU7TAOb5rp+5HNk1cNlUS3JZJUAA5RmrpsrGXpG5+gc7TVs2TBAKqXAi

Скачать книгу