ТОП просматриваемых книг сайта:
Чистая психология. Вячеслав Кабышев
Читать онлайн.Название Чистая психология
Год выпуска 0
isbn 9785006255920
Автор произведения Вячеслав Кабышев
Издательство Издательские решения
Глава 1.
Заявить о себе, или жить в страхе
– С чем больше всего люди, с какими проблемами сталкиваются перед тем, как словить свой успех?
– Самая большая и главная проблема, с которой люди сталкиваются, прежде чем идти в продвижение, – даже я говорю именно «прежде чем идти в продвижение», потому что это основная проблема, основной затык, с которым сталкиваются люди, – это: как заявить о себе и не бояться того, что обо мне скажут люди. То есть это в принципе просто страх заявить о себе. Если я психолог, или я фотограф, или я фитнес-тренер, и особенно это касается тех людей, которые только закончили обучение на какого-то профессионального специалиста, эксперта, и они думают: но у меня же нет еще никакого опыта, у меня же нет какой-то работы с уже именитыми людьми или неименитыми; я как человек, как эксперт еще не такой крутой, как кто-то, например. И всегда начинается вот это сравнение, что, допустим, Сатья Дас – многие уже знают, кто такой Сатья Дас. Вот: «Но я же не Сатья Дас, я так не могу, вот он крутой, его же много людей уже знают». И все почему-то забывают один важный момент, что все самые большие и крутые люди, успешные, богатые, раскрученные – они все с чего-то начинали. И все начинали ровно с того же, с чего начинают люди, которые сейчас боятся заявить о себе. Я так понимаю, главная ошибка людей в данном случае – это страх.
– Да, к сожалению, страх парализует действие, а все наши страхи как раз идут из нашего детства. В нашем детстве, когда нас воспитывали, во времена СССР, там что говорилось: «не высовывайся», «а что скажут люди», «а это плохо» – вот это постоянное. Но родителей тоже можно понять – они жили в те времена, где не очень-то сладко было. Соответственно, вот этот страх того поколения накладывается на страх нашего поколения – страх действовать. А если человек боится, но внутри у него действительно талант есть, он гений, но он будет продолжать бояться всю свою жизнь. То есть, пока не начнет делать ошибки, он не получит опыт.
Дело в том, что именно от самого опыта благодаря нашим ошибкам мы начинаем двигаться вперед. Конечно, очень актуально, когда человек говорит: «Я не могу это начать, потому что я боюсь осуждения». Значит, для самого человека – он уже где-то в детстве получил травму от родителей, где его постоянно критиковали и осуждали. И это глубоко его где-то там триггерит. Он думает: «Сейчас я вылезу, и меня посчитают выскочкой, или тупым, или неудачником». Хорошо, конечно, когда иногда человек может взять, просто открыть книгу – в день по десять страниц прочитать, и когда есть словарный запас у человека, ему есть что ответить за себя. Не будет такого, что человек заявил о себе и все его начали облизывать: «Вау, какой ты классный!» Такого нет! Да, будет 10%: кто-то поставит лайки, кто-то поделится твоим каким-то начинанием. Но обязательно начнут те, которые будут говорить: «Да вот он это не так делал, да вот он в книжке сыро-вяло что-то написал». Эти люди, которые критикуют, – как правило, те, которые ничего сами в этой жизни не сделали, не добились, и для них актуально сидеть и кого-то со стороны критиковать.
Нужно понимать: если ты хочешь стать знаменитым или действительно успешным, нужно уже принять тот факт, что будут и те, кто тебя поддерживает, и будут, конечно же, те, которые тебя критикуют. Критику надо уметь воспринимать. Если человек боится критики, его что-то пугает, значит, его триггерит именно его внутреннее состояние. Каждый человек, который на пути у нас встречается, это и есть наш учитель. Если ты встретил человека, который тебя просто бесит, – вычеркни его из своей жизни. Не надо доказывать! Вот еще большая проблема, что мы бежим-бежим-бежим – карьера, успех, уже счет в банке есть, уже машина есть, дом есть, а мы все бежим-бежим. Это называется, когда ты сам себе всю жизнь что-то хочешь доказать. А не надо ничего доказывать, надо просто расслабиться и получать удовольствие.
Проблема в том, что большое количество людей не могут находиться в состоянии здесь и сейчас. Они думают: вот когда у меня что-то там будет или кто-то ко мне придет в мою жизнь, и у меня будет все. Нет, дорогие мои, так не будет! Получить можно от жизни только благодаря своим действиям. Если ты не действуешь, значит, ты так и будешь всю жизнь сидеть на одном месте и дальше бояться. Самый большой враг человечества сегодня – это страх. И если ты научишься идти наперекор своему страху, не бояться этого страха, то ты просто станешь победителем, ты будешь чувствовать себя победителем. От этого ты и сам кайф поймаешь, именно когда ты сделал то, чего ты боишься. Ты раз сделал, два сделал.
Здесь тоже есть такой момент: очень многие люди, которые идут к успеху, у них есть проблемы с зависимостью. Есть зависимости – «адреналинозависимые» люди. И вот у этих людей обязательно происходят какие-то вспышки, которые дают вот эту бурю эмоций. Человек: «Вау! Я это сделал, я победил!» Нужно после этого обязательно себя похвалить. Дорогие мои, нет вокруг нас тех, кто нас обязан хвалить! Если человек сам себя не хвалит каждый день… За любую мелочь начните себя хвалить. После этого ты понимаешь, что я есть у себя, я хочу так, я буду делать так, а критика или уж что-то хорошее в мой адрес – это будет то, что я заслужил. Если я сделал ошибку, я приму эту ошибку и пойду дальше.