Ген высоты 2.0. Женский взгляд. Биография первой российской альпинистки, выполнившей программу 7 Вершин - Людмила Коробешко Мир адреналина. Книги про экстремальный спорт

Скачать книгу

деятельности А. В. Гребенюк разработал и подготовил 26 рабочих программ по дисциплинам, связанным с туристской и спортивной деятельностью. На протяжении 10 лет принимал участие в работе государственных экзаменационных и аттестационных комиссий в ПГЛУ и других высших учебных заведениях.

      9

      Адыр-Су – одно из красивейших ущелий Эльбрусского района Кабардино-Балкарии с огромным количеством несложных горных маршрутов для новичков.

      10

      «Единичкой» альпинисты ласково называют начальную категорию сложности восхождения в альпинистской классификации (подразделяется на «1А» и «1Б»). О существующих категориях сложности в альпинизме расскажу поподробнее на страницах этой книги.

      11

      Всего в российском альпинизме существует шесть разрядов от третьего – начального – до первого. Затем присваивается звание кандидата в мастера спорта (КМС), мастера спорта (МС) и мастера спорта международного класса (МСМК).

      12

      Почетный титул, которого удостаиваются альпинисты, поднявшиеся на пять семитысячных вершин бывшего СССР.

      13

      «Немецким аэродромом» называют абсолютно ровную площадку около 1500 метров в длину и 800 метров в ширину на северных склонах Эльбруса. Ни один восходитель с севера не пройдет мимо этого странного творения природы. «Немецким аэродромом» его окрестили жители окрестных селений, которые утверждали, что немцы часто использовали его как площадку для приземления своих самолетов. Поскольку массив Эльбруса во время Великой Отечественной войны действительно находился во власти захватчиков, такое предположение имеет право на существование. Однако есть еще одна легенда: по преданию, в мистическую страну Шамбалу, находящуюся в Тибете, ведет несколько дополнительных «калиток», одна из которых как раз и расположена на склоне Эльбруса. Во всяком случае, в это свято верили немецкие оккультисты.

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

Скачать книгу