Простой путь к счастливой жизни. Дневник Души на планете Земля - И. А. Усманова

Скачать книгу

– в построении новых созидательных Образов, новых созидательных смыслов, новых созидательных ассоциаций, установок, ценностей и поддержке их своим ВНИМАНИЕМ. Помните? Где внимание, там и энергия, которая в этом случае создаёт новые высокочастотные резонансы. Такая энергия запускает светлые, позитивные, благородные, освобождающие, творческие состояния.

      На уровне словесных формул повысить вибрации просто. Помните народную мудрость? «Как вы яхту назовёте, так она и поплывёт!» Поэтому переназвать нам нужно некоторые наши слова, характеристики, ярлыки, которые наш ум так лихо прилепляет, даже не подумав, чего он нас лишает. И что навязывает так программы вовсе нам чужие: борьбу, уныние, печаль и трудности по жизни, болезнь и многие другие.

      Вы только вспомните все эти ярлыки:

      «проблема, конкурент, головная боль, крышу сносит, мой заклятый враг, обидчик, тормоз, тошнит, достали, у меня полно недостатков, нет сил моих, я – дура, я – плохая, я – некрасивая, я – лузер», и многие такие «перлы», которые тяжёлую энергию несут, к земле нас пригибают, радоваться жизни не дают. И провоцируют реакции эмоций, которые нам боль несут.

      Теперь, осознавая «убийственную» силу этих мыслеформ, мы можем по-другому говорить и более высокую энергию, благоприятную для нашей жизни, проводить:

      • Вместо проблемы, есть задача, которую хочу-могу решить. Возможно, что пока не знаю как и вместе с тем уверен, что у меня достаточно ресурсов, чтобы это сделать.

      • Вместо того чтоб недостатки свои клеймить, осознаю свои ОСОБЕННОСТИ, они уникальны, честно признаюсь себе, учусь тотально принимать их. И да, есть такие качества, которые недостаточно развиты у меня, я хочу усиливать и развивать их в себе, я над этим работаю. Я вижу в них мои новые возможности, которые я могу открыть в себе, я познаю себя, я исследую с интересом этот опыт.

      • Вместо «обидчика» – вижу «зеркало», которое рассказывает мне о том, что я в себе не вижу, о тех качествах, которые отрицаю у себя. Поэтому я отмечаю все эмоции, которые у меня активизируются в присутствии «зеркала», даю себе возможность прожить их и выразить. А потом разбираюсь с той негативной программой, которая побуждает меня так разрушительно реагировать.

      • Вместо «конфликтёра» – вижу помощника, который показывает мне мою готовность участвовать в конфликте, уровень внутренней моей «войны». Я переношу акцент Внимания на себя и прорабатываю, отпускаю конфликт внутри.

      • И вместо того, чтобы самоедством заниматься, навешивая уничижительные ярлыки на себя, учусь я принимать себя в любых своих проявлениях, даю себе право быть разной, быть любой, быть не идеальной, быть не правильной, зато быть Настоящей, быть самой собой. Я возвращаю себе право чувствовать то, что чувствую сейчас, и выражать эти эмоции экологично. Я знаю, что это ни хорошо, ни плохо, как бы ни старалась программа меня в этом убедить. Это естественно!

      • Вместо того чтобы навешивать ярлыки на близких и обвинять их в своём плохом настроении и состоянии, я вспоминаю,

Скачать книгу