Скачать книгу
смертельных ран и травм. Более того зная, что в области желудка, кишечника и почек нет грудной клетки, которая служит защитой для сердца и легких, она решила опоясать зону их внутреннего расположения, а именно живот и поясницу, мощной жировой «броней». Разве не гениальные решения? Низкий поклон матушке природе за столь заботливый, оптимально полезный рационализм. Но, к сожалению, даже она не в состоянии полностью справиться с издевательствами человека над собой и превратить огромные, постоянно пополняющиеся жировые массы в сплошные полезности. Ей просто ничего не остается, как находить дополнительные складские депо еще где-то внутри вас. И вот, так называемый, висцеральный жир (прошу прощения, что порой попадаются слишком заумные слова) вольготно устраивается вокруг сердца, почек, легких, печени и, короче, везде, где есть хоть малость места… А ведь это какой громаднейший вес! Беда в том, что носить его крайне тяжело, а полноценно жить с этим просто невозможно. Организм, под такой сверх нагрузкой теряет обороты и изнашивается во много раз быстрее, чем у нормального человека. Еще ладно бы, просто тяжесть, а то ведь многие наиглавнейшие органы, как например сердце и почки, обязаны пульсировать. А как пульсировать в мощном и плотном жировом плену? Для вашей жизни и здоровья это невиданная катастрофа. Вы даже не представляете, сколько болезней возникает из-за сала, которое обезобразило человека не только снаружи, но и изнутри. Однако подробнее об этом в главе о питании, потому как мы должны вернуться к вашему устройству. Итак, что бы обеспечить жизнедеятельность и подвижность вашему костно-мышечному каркасу, необходим механизм, который превращал бы съеденную вами пищу в необходимые стройматериалы и энергию. Как мы уже упоминали, организм воспроизводит энергию при помощи химического взаимодействия пищи и кислорода. Это называется аэробный способ воспроизводства энергии. Есть и другой анаэробный, но об этом так же несколько позже. А пока идем дальше. Вероятно, я не открою для вас «Америку», если напомню, что наше питание характеризуется наличием в нем белков, жиров, углеводов, минеральных веществ и витаминов. Белок – это главный материал для строительства и поддержания в оптимальном состоянии вашего тела! Из него, в основном, вы и состоите (вода пока не в счет). А вот жиры и углеводы есть те источники энергии, которые, как вы уже знаете, природа придумала ввиду необходимости всегда иметь большие энергетические запасы. Только при наличии и с помощью энергии возможна ЖИЗНЬ! И не только ваша, но жизнь на планете вообще. Вы не моргнете, не шевельнетесь, ничего не скажете, ничего не увидите, и вас не станет, в принципе, если, не дай бог, вы лишитесь энергии. Не верите? А вы попросите того, кому доверяете, на время перекрыть вам носоглотку. В лучшем случае ваша жизнь просуществует минут 3–5. А знаете, что такого делает воздух, без которого жизнь прекращается? Надеюсь, уже знаете. Это как нет искры в цилиндре двигателя и нечем зажечь горючую смесь и авто стоит мертвая. Это значит, что без
Скачать книгу
