Обратная сторона любви. Как склеить свое сердце после разрыва и построить отношения мечты, а не воздушный замок - Андрей Зберовский #Psychology#KnowHow

Скачать книгу

когда-то нежных отношений, обычно делает что-то из следующего списка:

      • заводит роман на стороне, уходит от бывшего любимого или дает ему повод уйти первым;

      • к радости или искреннему огорчению, обнаруживает измену и двойную жизнь партнера, «хлопает дверью» или старается вдохнуть жизнь в угасающую любовь;

      • пытается быть честным и порядочным до конца: однажды осознав бесперспективность текущих отношений, предлагает партнеру или измениться и оправдать любовные ожидания, или расстаться друзьями.

      Итоговый разговор – обязательный элемент кризиса отношений! Только во время его проведения называются вслух те неоправдавшиеся ожидания, которые и явились истинной причиной любовного охлаждения, выясняется, «можно ли склеить разбитую чашу любви».

      Это самый непростой из всех разговоров партнеров. Его сложность особенно возрастет оттого, что оба, как правило, еще не знают, какой именно итоговый разговор они сейчас ведут, так как их может быть как минимум три.

      Типы итоговых разговоров при расставании

      Тип № 1. «Настоящий итоговый разговор»

      Это такой «итоговый разговор», к которому морально готовы оба. После него они разойдутся в разные стороны навсегда.

      Он эмоционально бедный, скучный и бесцветный со стороны инициатора. Страдания собеседника его не касаются.

      Технология «настоящего итогового разговора»

      Если вы собираетесь вести «настоящий итоговый разговор», у вас уже есть заранее принятое решение расстаться. Теперь вы выполняете формальность. Это не беседа, а два монолога. Вам следует методично перечислить претензии и заметить, что вы и так слишком долго терпели безразличие другого к вопросу перспективы отношений. Затем безучастно выслушать ответное слово, подтвердить, что ваше решение является окончательным, и удалиться. (Более подробно об этом варианте итогового разговора мы будем говорить в главе «Настоящий итоговый разговор».)

      Уходящему следует быть готовым выдержать шквал эмоций от партнера и четко понимать, что новая жизнь не начнется в ту же секунду, как вы закончите. Впереди ждет «переходный период».

      Тип № 2. «Заведомо фальшивый итоговый разговор»

      Никто из сторон на самом деле не собирается прекращать отношения, а угроза «развода и девичьей фамилии» необходима только как средство шантажа и метод оказания давления на несговорчивого партнера. Данный разговор ведется очень эмоционально со стороны инициатора. Второй партнер обычно к такому не готов и берет «тайм-аут» для размышления.

      Технология «заведомо фальшивого итогового разговора»

      Если вы желаете провести имитацию итогового разговора, определяемую мною как «фальшивый итоговый разговор», главное для вас следующее. Как только вы завершили перечисление неоправдавшихся ожиданий, следует произнести примерно такую фразу: «Мне очень тяжело оттого, что между нами накопилось много проблем! Но я очень люблю тебя! Ты действительно

Скачать книгу