LITMIR.BIZ

Скачать книгу

родиола розовая, элеутерококк, аралия маньчжурская, женьшень…).

      9. Необходима минимизация возможности конфликтных ситуаций на работе и в семье.

      10. Рекомендуется овладение навыками психической саморегуляции. В этом плане особенно показано применение аутотренинга. Вот его несложная формула: уже при просыпании, находясь в позе приятной расслабленности, начинайте внушать себе: «Я спокоен, абсолютно спокоен и доброжелателен… Мое дыхание легкое, свободное и спокойное… Я весь день буду общаться с людьми и работать с удовольствием… Всё, что бы я ни делал, будет у меня получаться… Я справлюсь с любой задачей!.. У меня всё будет хорошо!..»

      Нестандартные цефалгии

      Хотя огромное количество головных болей в наши дни уже хорошо изучено, однако им нет числа. В последние годы (десятилетия) появляются и совершенно новые виды цефалгий – к примеру, те же «компьютерные боли» (вариант болей напряжения). А есть и еще более необычные головные боли.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу