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      Table of Contents

       Liebe Leserin und lieber Leser

       Vorwort von Benjamin Bürge

       Unseren stillen Wächter zum Schweigen bringen

       Was Autosuggestion bewirken kann!

       Kümmern Sie sich um Ihren eigenen Kram

       Das Problem bei Selbsthilfegruppen…!

       Kann ich das denn überhaupt….

       Jede Krise hat auch Ihre Vorteilte

       Machen Sie die Dinge mit Leichtigkeit oder…

       Ich weiss dieser Spruch ist nicht neu, aber.

       Denken und handeln tun wir stets selbst

       Wenn Sie Probleme mit der Rechtschreibung haben!

       Nun schalt endlich das I Pad ab und geniesse

       Sie essen es mit!

       Wenn ich das schon früher gewusst hätte, dann…...

       Wie starten Sie Ihren Tag?

       Wie Geld und Wohlstand zu Ihnen gelangt!

       Ich gönne ihm seine Abgangsentschädigung

       Dein Wunsch ist mir Befehl

       Darf ich Ihnen Geld schenken

       Also ich muss Ihnen sagen

       Ihnen fehlt es an Selbstvertrauen…...

       Kennen Sie das Gesetz der 250 und das Pareto Prinzip?

       Wie es bei mir begann

       Wie wir unseren Helden oder Heldin für uns selbst nutzen können?

       Mit schönen Worten ist es nicht gemacht

       Wie komme ich zu mehr Aufträgen…

       10 goldene Regeln zum Reich werden.

       Vom Streben nach Glück

       Wie Sie in Schwung kommen, oder

       Eine der wichtigsten Quintessenzen

       Das Sahnehäubchen zum Schluss

       Schlusswort des Autors

      Liebe Leserin und lieber Leser

      Wieder einmal ist es soweit, bereits die 4. Ausgabe der Buchreihe liegt vor ihnen, wie doch die Zeit vergeht überlege ich mir gerade, denn bereits der 4. Band der Buchreihe „Schluss mit Frust“ Dein Ratgeber für gute Laune und neue Impulse, entsteht.

      Wissen Sie wie das Ganze eigentlich entstanden ist lieber Leser?

      Angefangen hatte seinen Ursprung damit, dass ich eine Zeitung suchte, die daran interessiert war, meine Artikel mit den verschiedenen Themen für den Alltag wie auch im Berufsleben, Motivation, Selbstverbesserung, Finanzen, Beziehungen und mentale Fertigkeiten veröffentlicht.

      Mit der Online Zeitung Happy Times www.happytimes.ch fand ich schliesslich diese Zeitung, meine Artikel ergänzten sich sehr gut zum Inhalt und Aufmachung der Zeitung, denn Happy Times veröffentlichte ausschliesslich positive Nachrichten und befasst sich auch nur mit erfreulichen Meldungen. Für alle Beteiligten, mich wie auch den Herausgeber Benjamin Bürge ergab sich daraus eine Win Win Situation, jeder profitierte vom Anderen. Und genau darum geht es bei Schluss mit Frust, um den persönlichen Gewinn von Erkenntnissen.

      Das Alles ist nun bereits über drei Jahre her und ich muss zu meiner Schande gestehen lieber Leser, wenn Sie mich nun fragen würden, wann mein erster Artikel online erschien und nach dessen Datum, ich müsste verlegen mit meinen Schultern zucken und gäbe Ihnen eine Antwort in der Art von, „ähm – nun gut, lassen Sie mich zur nachdenken, ich glaube es war so um den März 2010 rum“. Wie auch immer, die Idee und die für alle Seiten ergänzende und inspirierende Zusammenarbeit hat sich gelohnt, meine wöchentliche Kolumne hat sich mittlerweile zu einer festen Instanz am Samstagmorgen gemausert, was mich freut.

      Die Buchreihe Schluss mit Frust ist also eng mit Happy Times, der Online Zeitung mit ausschliesslich positiven Nachrichten verbunden und würde es Happy Times nicht geben lieber Leser, wüsste ich nicht, ob es jemals Schluss mit Frust gegeben hätte oder geben würde. Ob diese Buchreihe, die nun bereits aus vier Bänden besteht, jemals das Licht der Welt entdeckt und den Weg zu seinen treuen Lesern rund um den Globus gefunden hätte?

      Manchmal geht das Leben seine ganz sonderbaren und eigenartigen Wege, so dass sich glückliche Fügungen ergeben, und ich denke genauso wie Jack Canfields und Mark Victor Hansens „Chicken Soup for the Soul“ (deutsch; Hühnersuppe für die Seele) erst als Aufruf an Menschen gedacht war, fröhliche Geschichten den Beiden zu schicken. Daraus entsprang dann ebenfalls die Idee, alle diese ermunternden Geschichten in Büchern zusammenzufassen, was zu der besagten Hühnersuppen Buchreihe führte und diese brachte es in den USA in die Bestsellerliste der New York Times. Sie sehen also, eine Sache beginnt aus einer simplen Idee heraus etwas Gutes zu tun und schliesslich wird daraus ein Buch oder in diesem, unserem Fall nun eine ganze Buchreihe. Wenn wir in der Geschichte zurückblicken, werden wir immer wieder auf Beispiele treffen, die anfangs eine Idee des Gründers waren, wie sich diese mit der Zeit weiterentwickelt hat und daraus etwas Grosses entstanden ist. Alles hat einmal mit einer Idee angefangen, die kontinuierlich weiterentwickelt worden ist.

      Sie werden beim Lesen feststellen, dass sich Schluss mit Frust um ein Buch aus der Praxis für die Praxis handelt, Sie sollten diesen Ratgeber nicht einfach lesen um sich ein wenig abzulenken, Sie

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