Скачать книгу

Легко выходит из себя и становится агрессивным.

      Эгоистичен и амбициозен, рвется к победе любой ценой, жаждет всегда и во всем быть первым. Болезненно переживает неудачи.

      Подвержен перепадам настроения. Может мгновенно переходить от огромной уверенности в себе к чувству собственной неполноценности, от ощущения себя победителем – к обидчивости и уязвимости.

      Склонен к браваде, хвастовству, демонстративному поведению.

      Склонен к сумбурной, бессмысленной активности, способной перейти в саморазрушительное поведение.

      Часто бывает прямолинейным до бестактности, грубым и бесцеремонным.

      Как бросить вызов темной стороне и выйти из-под ее власти

Шаг 1: заручитесь поддержкой Духа

      Останьтесь наедине с собой, успокойте мысли и эмоции и вслух обратитесь к Духу (Всевышнему, Создателю. Богу, вашему Божественному Я): «Дорогой Дух, помоги мне направить все мои мысли, чувства, намерения, решения и действия к высшей цели – торжеству света и любви Бога на Земле. Помоги мне всегда идти к светлым и позитивным целям и к таким же целям вести людей. Помоги мне мудро расходовать свою энергию, направляя ее только во благо себе и другим. Помоги мне прийти к миру с самим собой и с другими и при любых обстоятельствах сохранять мир в своей душе».

      Вы можете повторять это обращение неоднократно, в любой момент, когда почувствуете в этом необходимость.

Шаг 2: принятие своей теневой стороны и переход к контролю над ней

      Задайтесь целью замечать проявления вашей теневой стороны в своем повседневном поведении. Если заметите, что поддаетесь тени, то есть проявляете негативные реакции и эмоции, даже не задумываясь – начните вести себя иначе.

      Соединитесь с вашим Божественным Я – с вашей светлой стороной. Смотрите глазами Духа на происходящее и воспринимайте его как вызов, как урок, как проверку, тренировку. Скажите себе, что вам по силам это выдержать, не дав воли темной стороне.

      От лица Духа скажите темной стороне: «Я знаю, кто ты. Я знаю, чего ты хочешь. Но я тебе не поддамся. Теперь Я здесь хозяин. Я главный. И ты подчиняешься мне».

      Тренируйтесь таким образом давать бой темной стороне при малейшем намеке на провокации с ее стороны – то есть каждый раз, когда у вас появятся хотя бы незначительные негативные эмоции или вы проявите в своем поведении нежелательные качества.

      Но не подавляйте эти эмоции силой – так вы только придадите им дополнительную энергию. Вместо этого вспомните, что это просто энергия, которая может быть трансформирована.

      Проведите анализ и решите, в какое позитивное качество вы можете трансформировать ваши теневые проявления. Например, так.

      • Упрямство – в целеустремленность.

      • Безрассудство – в решительность и смелость.

      • Желание власти – в качества мудрого лидера.

      • Прямолинейность – в искренность и честность.

      • Вспыльчивость – в энтузиазм, страсть, увлеченность, способность делиться позитивными эмоциями.

      • Бессмысленную активность

Скачать книгу