Аннотация

Пронзительная история для поклонников Джоджо Мойес и Сесилии Ахерн. Светлый и трогательный роман, который заставит вас плакать и смеяться! Задумывались ли вы когда-нибудь, какими будут ваши последние слова в этом мире? Возможно, эти слова принесут утешение не только вам, но и смогут спасти жизни тех, кого вы оставляете после себя… Зои, будучи не в силах пережить семейную трагедию, сбегает из Австралии в Англию. Здесь она устраивается на работу медсестрой в хоспис. Теперь ее миссия – записывать последние мысли своих пациентов и передавать их близким. Бену, начальнику Зои, совсем не нравится, что она так активно вмешивается в жизнь обитателей хосписа. Но со временем они сближаются и обнаруживают, что у них гораздо больше общего, чем они думали. Вместе с Беном Зои учится противостоять своему прошлому и собственному горю. Ее боль постепенно затихает, она вновь готова жить и любить… Но сможет ли выстоять Зои, когда ее мир снова разлетится вдребезги? © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2023

Аннотация

Роман от автора японского хита «Империя мертвецов»! Фантастическая антиутопия для любителей мрачной атмосферы. По книге вышли одноименные манга и полнометражный аниме-фильм. Мир погрузился в смуту, когда самодельное ядерное оружие клочок за клочком уничтожало плодородные земли. Некогда ведущие демократические государства установили наблюдение и тотальный контроль за каждым гражданином. Наступила эпоха террора, ознаменовавшая гибель привычного всем уклада жизни. По всей планете разгорелись войны, положив начало страшному и бесчеловечному геноциду. Во время мора, бесконечного цикла насилия и вопроса: «Кто же всему виной?» появился первый подозреваемый – таинственный американец Джон Пол. Возможно ли усилиями одного человека разрушить всю мировую систему? Чтобы это выяснить, столь сложную миссию возложили на плечи агента разведки – капитана Клевиса Шеперда. Ему предстояло не просто выследить в оставшихся в руинах былой цивилизации Джона Пола, но и найти истинное сердце катастрофы – орган геноцида. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Аннотация

Как унять боль? Как помочь организму запустить резервные возможности для самооздоровления? Как понять причину заболевания и мягко убрать её? Слушателей ждут подробные описания техник китайского массажа, рекомендации по воздействию на биологически активные точки и дыхательные практики, которые помогут сохранить здоровье на долгие годы! Специалист по восточным оздоровительным практикам и массажу Лао Минь адаптировал приемы и техники восточной медицины для русскоязычного читателя. С помощью этой книги вы сможете овладеть методиками, не только возвращающими и поддерживающими здоровье, но и позволяющими проводить профилактику самых разных болезней. И для этого не обязательно тратить много времени и денег. Важно устранить первопричину болезней, а не их симптомы. Научиться этому поможет опыт врачей традиционной китайской медицины. Вы узнаете, как: • провести самодиагностику; • унять боль; • помочь организму запустить резервные возможности для самооздоровления; • понять причину того или иного заболевания и мягко и бережно постараться убрать ее; • повысить эффективность привычного лечения. Акупрессура, самомассаж, корейский метод су-джок, упражнения гимнастики цигун – все эти методы восточной медицины можно использовать дома, эффективно решая задачи по укреплению и возвращению здоровья. В этой книге вы найдете описания классических техник китайского массажа, рекомендации по воздействию на биологически активные точки и зоны соответствия по системы су-джок, а также дополнительно – упражнения китайской гимнастики цигун и дыхательные практики, которые помогут укрепить здоровье и сохранить активность на долгие годы. Подробные иллюстрации помогут вам легко и быстро овладеть необходимыми навыками. Наше здоровье – в наших руках! В самом прямом смысле. Книга в твердой обложке. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. © ООО «Издательство АСТ», 2023 © Лао Минь, 2023

Аннотация

Тёмное романтическое фэнтези, действие которого разворачивается в Аду! Слушателей ждёт необычный мир дьявольской академии – каждый персонаж олицетворяет один из семи грехов. Если выйдешь ночью – тебя обглодают адские псы. Если будешь перечить учителю – отправят в лабиринт, полный чудовищ. Если пойдешь против правил – Дьявол найдет тебя. Эти три правила Фрэй Диспари запомнила, как только попала в Огненную академию. Но быстро выяснила, что сменяющиеся коридоры, опасность на каждом шагу, полтергейсты – еще не самое страшное, с чем могут столкнуться воспитанники. Пока ее сверстники бесцельно прожигают время или вовсе пытаются сбежать, Фрэй кидает все силы на учебу. Она одурманена мыслью стать лучшей ученицей и прилежной послушницей Дьявола, как и свойственно настоящей Гордыне. И это не просто фигура речи: все в академии воплощают разные смертные грехи. Однако обычным учебным будням наступает конец, когда на пути Фрэй появляется профессор Эндел Эстор. Он само олицетворение Вожделения. Эндел зловеще обворожителен, а еще скрывает массу тайн… © Сьюзен Рэй МакКлайн, текст © Adacta Aries, иллюстрации © В оформлении макета использованы материалы по лицензии @shutterstock.com © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024

Аннотация

Известный врач-психотерапевт не только подробно расскажет о профессиональном выгорании и способах его преодоления, но и приведет ряд полезных тестов, упражнений для самодиагностики и профилактики расстройства! Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость, отсутствие мотивации, снижение работоспособности и постоянный стресс… Знакомо? Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). С ним нередко сталкиваются медики, психологи, преподаватели, социальные работники, государственные служащие и работники правоохранительных органов, а также представители многих других, в том числе творческих профессий. Автор книги – Г. В. Старшенбаум, врач-психотерапевт с полувековым стажем работы, подробно расскажет о симптомах и видах профессионального выгорания, а также о способах его профилактики и преодоления. Подробные тесты помогут вам диагностировать профессиональное выгорание у себя, своих близких, пациентов или клиентов. А специальные упражнения станут хорошим средством профилактики выгорания и совладания с ним. Автор затрагивает и такие важные темы, как трудоголизм, перфекционизм, нарциссизм, стресс, социально-психологический кризис и т. д. С помощью этой книги вы: · узнаете, что такое синдром профессионального выгорания; · научитесь диагностировать СПВ и смежные психические расстройства; · сможете улучшить свое состояние и помочь своим близким или клиентам; · начнете снова получать удовольствие от профессиональной деятельности. Все еще работаете на износ и постоянно устаете? Позвольте себе чувствовать себя хорошо – помогайте не только другим, но и себе! © Старшенбаум Г. В., 2023 © ООО «Издательство АСТ», 2024

Аннотация

Чаепитие это не только искусство, но и настоящее волшебство! Разнообразьте свою магическую практику с помощью чая, чтобы привлечь изобилие, мудрость и успех. Чай – прекрасное средство, которое питает и тело, и ум, и дух. Не зря этот напиток использовали как в целебных, так и в магических целях еще с древних времен. В книге «Зельеварение. Магия чайных ритуалов» вы узнаете много полезного: • Основная информация о чае: виды, способы приготовлении, время и температура заваривания • Магические свойства чая и трав, которые вдохновляют на создание своих зелий • Чайные рецепты: любовные, целебные, лунные, астрологические и уравновешивающие работу чакр • Чайные обряды и ритуалы, которые помогут привлечь изобилие, успех и спокойствие Превратите чаепитие в волшебство! Copyright © 2022 by Phoebe Anderson. Published in arrangement with NEW ERA SOLUTIONS 2020 LTD. © Садовникова И. В., перевод, 2023 ООО «Издательство АСТ», 2023

Аннотация

Вдохновляющая история для детей и подростков! Главная героиня мечтает поступить в элитную школу в Петербурге и заниматься верховой ездой. Аудиокнига понравится поклонникам романа Екатерины Неволиной «Вольный ветер». Чего хочет любой подросток, которому недавно исполнилось тринадцать лет? Получить в подарок новый гаджет последней модели? Стать известным блогером? Или создать уникальную компьютерную игру? Я же была готова на все, чтобы наконец перестать ходить в музыкальную школу, а еще – стать известной спортсменкой. И когда в Санкт-Петербурге открыли конную школу «Оседлать мечту», я поняла, что это – мой шанс и меня ничто не остановит! Copyright © Екатерина Каблукова, 2024 © Гайворонская А., иллюстрация © ООО «Издательство АСТ», 2024

Аннотация

[b]Книга-бестселлер, ставшая хитом Amazon в Китае! №1 в категории «тайм-менеджмент». Слушайте и делайте уверенный шаг в сторону продуктивности![/b] «Построй себя» – книга-бестселлер, ставшая хитом Amazon в Китае – высокие рейтинги и более 400 тыс. проданных экземпляров. #1 в категории тайм-менеджмент. «Как работать меньше, а зарабатывать больше?» Гу Дянь – выдающийся наставник, консультант по развитию карьеры и психологии личности. Его многолетний опыт и практика позволили собрать самые эффективные советы и методы для вашей карьеры, в книге разбираем: – как эффективно распределить время и нагрузку между работой и личной жизнью; – как получить максимальную выгоду при меньшей затрате ваших ресурсов; – борьбу с выгоранием. «Построй себя» – книга, с которой вы сделаете уверенный шаг в сторону продуктивности, перестанете растрачивать время, деньги и собственный потенциал впустую, и добьетесь ощутимых результатов в качестве собственной жизни. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

Аннотация

Книга о многогранности и непредсказуемости жизни поможет вам раскрыть потенциал, а также откроет новый взгляд на наши возможности и ресурсы. Открывайте секреты кармической нумерологии и меняйте свою жизнь! Елена Забелина – психолог, бизнес-тренер, консультант в области деловых коммуникаций, специалист по управлению персоналом. Более 10 лет занимается изучением кармической нумерологии. Проводит консультации по вопросам самоориентации и профориентации, создает индивидуальные психологические карты, помогает найти истинное предназначение и выбрать жизненный путь. Казалось ли вам, что жизнь складывается будто по написанному кем-то сценарию и у каждого он свой? Кому-то, чтобы стать счастливым и успешным приходится преодолевать жизненные трудности, искать внутренние ресурсы для борьбы с собой и миром. А кто-то рождается обласканным судьбой, живет в гармонии и радости и испытывает благодарность за каждый прожитый день. «Психонумерология» – книга о многогранности и непредсказуемости нашей жизни, в которой, подобно кубику Рубика, нужно непрерывно вращать грани, чтобы становиться лучше и успешнее. Автор с помощью инструментов нумерологии и психологических техник поможет раскрыть потенциал, заложенный в нас Вселенной, откроет новый взгляд на наши возможности и ресурсы и направит по дороге жизни. «Научись собирать свой внутренний мир, как кубик Рубика, тогда невозможное в беспредельной степени станет возможным». Е. Забелина © ООО «Издательство АСТ», 2024

Аннотация

Вторая книга китайского романа-дилогии в жанре сянься. От популярного автора бестселлеров Цзюлу Фэйсян, многие работы которой были экранизированы. Китайская дорама «Синий шепот» входит в список самых популярных китайских дорам! Лучшая покорительница демонов Цзи Юньхэ, что всю жизнь мечтала о свободе, сменяет один плен на другой, пока сама не оказывается под властью демона-тритона. Поглощенный жаждой отомстить за мнимое предательство, он запирает девушку в четырех стенах, упорно поддерживая угасающую жизнь в ее истощенном теле и не желая отдавать узницу в руки смерти. Неужели ей суждено погибнуть, так и не увидев воли, а тритон повторит судьбу своего врага – Наставника государства? Когда во сне к Цзи Юньхэ начинает приходить загадочная женщина в белом и просит рассказать правду, пленница понимает: что-то удерживает ее в этом мире, и дело не только в упрямстве Чан И. Продолжение истории о любви, самопожертвовании и печальной участи тех, кто по воле судьбы стал пешкой в руках сильных мира сего. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2024