ТОП просматриваемых книг сайта:
![](http://litmir.biz/img/rate1183742.jpg)
![](http://litmir.biz/img/rate1175007.jpg)
![](http://litmir.biz/img/rate1175648.jpg)
![](http://litmir.biz/img/rate1175494.jpg)
![](http://litmir.biz/img/rate1138953.jpg)
![](http://litmir.biz/img/rate1176165.jpg)
![](http://litmir.biz/img/rate1175652.jpg)
![](http://litmir.biz/img/rate1184036.jpg)
![](http://litmir.biz/img/rate135815.jpg)
![](http://litmir.biz/img/rate1145212.jpg)
![](http://litmir.biz/img/rate1176177.jpg)
![](http://litmir.biz/img/rate798180.jpg)
![](http://litmir.biz/img/rate293932.jpg)
![](http://litmir.biz/img/rate1145210.jpg)
![](http://litmir.biz/img/rate168950.jpg)
Ярослава Рындина
Список книг автора Ярослава РындинаВыйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки - Ярослава Рындина
Яркие книги по психологииАннотация
Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной. В рабочей тетради читатель найдет более 20 упражнений и заданий для работы с критическими требованиями, субличностями и зависимостью от оценок.
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки - Ярослава Рындина
Яркие книги по психологииАннотация
Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только создать. Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен-Я круглый ноль» и отделитесь от чувств «правильно-неправильно». Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы: – исключите из лексикона фразу: «У меня так никогда не получится»; – снимите орден значимости с тех, кто критикует вас; – научитесь честно, по-взрослому проводить границы; – создадите контакт с телом и сможете слышать его сигналы; – поймете, как создать здоровую самооценку своему ребенку.
Садись, пять! Практическое руководство по развитию здоровой самооценки - Ярослава Рындина
Яркие книги по психологииАннотация
Повышать самооценку не только бессмысленно, но и крайне вредно. Потому что самооценку можно только создать.
Эта книга, написанная психологом и основателем центра «Ярко» Ярославой Рындиной, рассказывает, что отделяет вас от желанной адекватной самооценки. Выполнив несколько упражнений и пройдя 5 простых шагов, вы больше не захотите качаться на эмоциональных качелях «Я прекрасен – Я круглый ноль» и отделитесь от чувств «правильно-неправильно».
Благодаря этой книге, полной искрометного юмора и жизнелюбия, вы:
– исключите из лексикона фразу: «У меня так никогда не получится»;
– снимите орден значимости с тех, кто критикует вас;
– научитесь честно, по-взрослому проводить границы;
– создадите контакт с телом и сможете слышать его сигналы;
– поймете, как создать здоровую самооценку своему ребенку.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.