ТОП просматриваемых книг сайта:
Фитнес, который убивает. Наталья Лосева
Медицина. Правда тела
Информация о книге
Название Фитнес, который убивает
Год выпуска 0
isbn
Автор произведения Наталья Лосева
Жанр Медицина
Серия Правда тела
Издательство МИА «Россия сегодня»
Аннотация
Бег «убивает» колени. Поднимая слишком большой вес, можно повредить спину, а при неправильной растяжке – связки. Почему при занятии спортом нельзя всё время только увеличивать нагрузку? Несут ли фитнес-клубы ответственность за здоровье клиентов? Реально ли заниматься и не покалечиться, если травмироваться можно даже при скандинавской ходьбе?