ТОП просматриваемых книг сайта:
Йога. Л. М. Гончарова
Эзотерика.Информация о книге
Название Йога
Год выпуска 2013
isbn
Автор произведения Л. М. Гончарова
Жанр Эзотерика
Аннотация
Книга предлагает комплекс простых упражнений по системе йоги, которые помогут вам расслабиться, прийти в тонус после напряженного рабочего дня и ухода за детьми, а также помогут просто снова полюбить себя. Нужно только сделать первый шаг к здоровому образу жизни, который можно вести с помощью йоги. Ведь начать никогда не поздно, некоторые люди начинают заниматься йогой в шестьдесят лет и даже в более позднем возрасте и получают от занятий значительную пользу.