ТОП просматриваемых книг сайта:
Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия. Юрий Александрович Шулика
Спорт, фитнес.Информация о книге
Название Энциклопедия самозащиты. Как выжить в мире насилия
Год выпуска 2007
isbn 978-5-222-12037-8
Автор произведения Юрий Александрович Шулика
Жанр Спорт, фитнес
Аннотация
Все предлагаемые в специальной литературе приемы рукопашного боя и самозащиты известны давно, и в настоящее время новой и более эффективной может быть только система подготовки, в понятие которой входят: – унификация содержания учебного материала; – последовательность распределения учебного материала во времени; – системность изложения учебного материала; – правильно поставленная методика усвоения техники с нарастанием сложности условий; – методика обеспечения психологической устойчивости в психострессорных условиях поединка.