ТОП просматриваемых книг сайта:
Специальные методы самообороны в практике боевых искусств. Чой Сунг Мо
Спорт, фитнес.
Информация о книге
Название Специальные методы самообороны в практике боевых искусств
Год выпуска 0
isbn 5-222-03685-5
Автор произведения Чой Сунг Мо
Жанр Спорт, фитнес
Аннотация
Известный во всем мире мастер боевых искусств делится с читателями секретами постижения искусства самообороны. Чтобы научиться защищать себя не обязательно знать все многообразие существующих для этого приемов. Куда более важно понимать принципы самообороны в целом и тщательно овладеть небольшим количеством основных приемов. Именно такая высокоэффективная и универсальная система представлена в этой книге. Сочетание простоты и эффективности сделало предлагаемую читателю на страницах книги систему самообороны очень популярной и востребованной во многих странах мира.