ТОП просматриваемых книг сайта:
Оздоравливающее саногенное мышление. Как испытывать эмоции и оставаться здоровым.. Юрий Михайлович Орлов
. Энергия здоровья
Информация о книге
Название Оздоравливающее саногенное мышление. Как испытывать эмоции и оставаться здоровым.
Год выпуска 2022
isbn 978-5-04-178427-0
Автор произведения Юрий Михайлович Орлов
Серия Энергия здоровья
Издательство Эксмо
Аннотация
Как научиться переживать негативные эмоции без осложнений для здоровья? Нормально ли испытывать гнев, обиду, страх, вину? Негативные эмоции часто берут на себя управление нашим мышлением и поведением, и это неизбежно приводит к так называемым психосоматическим заболеваниям. Но благодаря саногенному мышлению мы имеем возможность «разоблачить» эти механизмы и не дать болезням развиться. Книга представляет собой сборник избранных трудов известного советского и российского психолога, доктора психологических наук, кандидата философских наук, профессора Юрия Михайловича Орлова, который разработал теорию и практику особого вида мышления, приводящего к уменьшению страдания от негативных эмоций.