LITMIR.BIZ

Аннотация

Перед вами план, который поможет выбраться из плена иллюзий и начать строить жизнь без чужих шаблонов по собственному желанию! Однажды проснувшись, мы понимаем, что находимся в доме, который разваливается на глазах: не те люди, не те вещи, не то здоровье. Этот дом служил нам годами, но стал чужим, в нем нет места для нас самих, мы только отдаем «долги» семье или работе, а будущее кажется тоскливым и беспросветным. Отчаяние, чувство безысходности, уныние могут овладеть даже самыми сильными из нас, и особенно амазонками, которые «могли все». Автор книги – Алла Далит, известный психолог-психотерапевт, транзактный аналитик с многолетней практикой – проведет читательниц по тайным комнатам души и поможет осуществить в них реконструкцию, чтобы каждая из нас в любом возрасте жила полной и насыщенной жизнью! Аудиокнига как увлекательный роман, при этом содержит множество практических упражнений, которые помогут взрослым девочкам обрести свое место, научат заботиться о себе и жить в соответствии со своими желаниями и ресурсами! Книга будет интересна всем «взрослым девочкам», а особенно тем, кто ищет ответы на вопросы: «какой будет моя жизнь в старшем возрасте», «кто я без моей работы, без моих теперь уже взрослых детей, без бывших мужей, которым „отданы лучшие годы“, без привычных источников дохода», «как жить, если не видишь себя бабушкой, нянчащей внуков или пропалывающей грядки», «что ждет меня впереди», «смогу ли я реализоваться в новой роли – и какая это роль», «зачем мне отношения и какими они могут быть». Далит А., 2022 ООО «Издательство АСТ», 2022