LITMIR.BIZ

В наше неспокойное время взрослым тяжело справляться с депрессией и тревожностью. Представьте, каково детям. А ведь именно в детстве важно учиться быть уверенным в себе, трезво оценивать ситуацию и не зацикливаться на тревожных новостях. Эта книга, основанная на инновационной программе Coping Cat, предлагает проверенный эффективный «рецепт» воспитания уверенных детей! Вы узнаете, как помочь ребенку справиться со стрессом и беспокойством. Книга, написанная двумя экспертами-новаторами в области детской психологии и тревожности, предлагает план действий, основанный на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), который поможет детям развить эмоциональную устойчивость и адаптивность, меньше беспокоиться и процветать, несмотря на стрессовые факторы современной жизни. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Подробнее

С книгой Анны Блиновой вы узнаете, что такое «мягкие» роды, познакомитесь с вдохновляющими историями из акушерского опыта автора, а также пройдете весь путь от беременности и подготовки, до самих родов и восстановления после них! Анна Блинова – популярный блогер, которого смотрят более 100 000 мам и пап, доула и акушерка, мама троих детей. В своей книге она рассказывает о самом главном событии в жизни любой женщины – появлении на свет малыша. Простым языком, опираясь на свой многолетний опыт ведения родов и курсов для мам, Анна подготовит вас к трудностям и радостям вашего нового положения. Эта книга для тех, кто ждет родов и мечтает сделать первые дни ребенка безопасными и счастливыми. Из этой книги вы узнаете: • возможны ли роды без мучительной боли; • что действительно вредит беременности и родам; • как не допустить неоправданного врачебного вмешательства; • как выбрать врача и роддом. Автор делится реальными историями рожениц, развенчивает мифы о «адских муках в родовой палате» и доказывает, что этот день можно прожить как чудесное событие. © Оформление. ООО «Издательство АСТ», 2021

Подробнее

Анна Блинова – популярный блогер, которого смотрят более 100 000 мам и пап, доула и акушерка, мама троих детей. В своей книге она рассказывает о самом главном событии в жизни любой женщины – появлении на свет малыша. Простым языком, опираясь на свой многолетний опыт ведения родов и курсов для мам, Анна подготовит вас к трудностям и радостям вашего нового положения. Эта книга для тех, кто ждет родов и мечтает сделать первые дни ребенка безопасными и счастливыми. Из этой книги вы узнаете: • возможны ли роды без мучительной боли; • что действительно вредит беременности и родам; • как не допустить неоправданного врачебного вмешательства; • как выбрать врача и роддом. Автор делится реальными историями рожениц, развенчивает мифы о «адских муках в родовой палате» и доказывает, что этот день можно прожить как чудесное событие. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Подробнее