ТОП просматриваемых книг сайта:
Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ
Скачать книги из серии Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ50 полезных пищевых привычек - Сергей Малозёмов
Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВАннотация
Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных телепрограмм «Чудо техники» и «Живая еда». Уже много лет он следит за новейшими исследованиями на тему еды, общается с ведущими специалистами в области питания в России и за ее пределами. В своей новой книге автор разбирает 50 идей для легкого перехода на правильное питание. Полезные привычки можно включать в любом порядке, начав с той, что покажется наиболее простой, постепенно увеличивая их количество. В дополнении к практическим рекомендациям вас ждут различные рецепты блюд, которые приблизят вас к цели – питаться правильно, стать здоровее и стройнее.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Информация о книге
Автор произведения Сергей Малозёмов
Жанр Здоровье
Серия Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ
Живая еда. Рецепты для здоровья и красоты - Сергей Малозёмов
Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВАннотация
Еда влияет на здоровье – это знают практически все. Но что именно нужно есть, чтобы хорошо выглядеть, не болеть и жить дольше? Сергей Малозёмов, врач по образованию, журналист и ведущий передачи «Живая еда», изучил множество исследований, поговорил с десятками специалистов по питанию и объехал полмира, чтобы найти ответ на этот вопрос. В книге он не только предлагает пять принципов здорового питания, основанных на современных научных знаниях, но и дает огромное количество вкусных и полезных рецептов. Все они поделены на три категории: простые блюда на каждый день, более сложные и ресторанные.
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
Информация о книге
Автор произведения Сергей Малозёмов
Жанр Кулинария
Серия Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ
Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают - Сергей Малозёмов
Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВАннотация
Популярный телеведущий и врач Сергей Малозёмов в своей новой книге просто и доходчиво объясняет, как работает наш иммунитет и какими средствами можно его усилить. Способны ли подстегнуть активность защитной системы лекарства, травы, определённые продукты – что показали исследования на эту тему? Как вполне реально изменить образ жизни, чтобы снизить риск аллергии? Какие добавки принимают сами врачи, чтобы реже болеть? И как относиться к прививкам – какие делают в разных странах, и когда от этого стоит воздержаться
Информация о книге
Автор произведения Сергей Малозёмов
Жанр Медицина
Серия Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ
Непробиваемый иммунитет. Как не болеть никогда, и правда ли прививки убивают - Сергей Малозёмов
Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВАннотация
Популярный телеведущий и врач Сергей Малозёмов в своей новой книге просто и доходчиво объясняет, как работает наш иммунитет и какими средствами можно его усилить. Способны ли подстегнуть активность защитной системы лекарства, травы, определённые продукты – что показали исследования на эту тему? Как вполне реально изменить образ жизни, чтобы снизить риск аллергии? Какие добавки принимают сами врачи, чтобы реже болеть? И как относиться к прививкам – какие делают в разных странах, и когда от этого стоит воздержаться?
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Информация о книге
Автор произведения Сергей Малозёмов
Жанр Медицина
Серия Еда живая и мёртвая. Книга по мотивам рейтинговой программы на центральном ТВ