Омоложение без подтяжек за 30 дней - Елена Новиченкова Самая красивая

Скачать книгу

водой.

      Сливочная маска

      Требуется: 2 ст. л. сливок, по 1 ч. л. лимонного сока, масла из пророщенной пшеницы.

      Приготовление. Ингредиенты смешать.

      Применение. Нанести на очищенную кожу лица.

      Через 20 мин смыть теплой кипяченой водой.

      Скрабы

      Скраб с клубникой

      Требуется: 2–3 спелые ягоды клубники, 2 ст. л. сухого молока, по 2 капли масел мандарина, ромашки.

      Приготовление. Клубнику очистить, обдать кипятком, тщательно размять, смешать с молоком, все растереть, добавить масло и перемешать.

      Применение. Смесь, втирая, нанести на лицо по направлению массажных линий. Через 2–5 мин смыть теплой, а затем прохладной водой.

      Скраб с миндалем

      Требуется: 0,5 стакана очищенного миндаля, по 3 ст. л. лимонного сока, дистиллированной воды.

      Приготовление. Миндаль залить кипятком на 5 мин, затем пропустить через мясорубку, добавить лимонный сок и дистиллированную воду, перемешать.

      Применение. Слегка втирая, нанести скраб строго по массажным линиям. Через 3–5 мин смыть теплой, а затем прохладной водой.

      Омолаживающий уход за дряблой кожей

      С возрастом тонус кожи снижается, она становится желтоватой, обвисает. На ней появляются морщины. Часто при этом даже поры на ней выглядят растянутыми.

      Обычно дряблость является признаком возрастных изменений кожи лица, но может проявиться и в молодости из-за нервного истощения или в результате снижения активной деятельности желез внутренней секреции. Причиной ранней дряблости кожи в молодом возрасте могут быть также резкое похудение, переутомление или злоупотребление косметикой.

      Часто женщины, у которых кожа склонна к дряблости, надеются только на действие антивозрастной косметики, масок и других средств, подтягивающих кожу. Но лечение должно сочетаться с правильным режимом дня, общеукрепляющей гимнастикой, прогулками на свежем воздухе. Полезно также принимать витамин B1.

      Хороший результат дает и косметический массаж. Сеансы должны проводиться не чаще одного раза в 3 дня, после первых положительных результатов можно участить процедуры до одного раза в 2 дня. Всего для поддержания тонуса кожи необходимо 15–20 сеансов, курс массажа нужно проходить не менее двух раз в год.

      Среди омолаживающих средств особого внимания заслуживают маски. Подтягивающий эффект обеспечивают вяжущие и раздражающие кожу средства, особенно включающие в свой состав лимонный или огуречный сок. Каждый день вместо умывания необходимо использовать любое из данных средств.

      Очищающие средства

      Лосьон с календулой

      Требуется: 1 ст. л. настойки календулы, 20 мл одеколона, 100 мл воды.

      Приготовление. Все ингредиенты смешать.

      Применение. Протирать кожу лица по утрам вместо умывания.

      Лосьон с бурой

      Требуется: 2 ст. л. буры, 30 мл одеколона, 70 мл воды.

      Приготовление. Все ингредиенты смешать.

      Применение. Протирать кожу лица по утрам

Скачать книгу