ТОП просматриваемых книг сайта:
Законы встреч и расставаний. Ольга Михайловна Костенко
Читать онлайн.Название Законы встреч и расставаний
Год выпуска 2015
isbn
Автор произведения Ольга Михайловна Костенко
Жанр Личностный рост
Издательство ЛитРес: Самиздат
Представьте, что вы в гостях попробовали салат, который на ваш вкус, именно на ваш вкус, недосолен. Вы знаете, что нужно делать – просто взять солонку и посолить по своему вкусу. Вам же не придет в голову, если вы нормальный человек, ждать от другой хозяйки, что она должна догадаться сделать это сама. А в более сложных взаимоотношениях разве должно быть по-другому?
Это как уравнение с переменными. Существует ваше поведение (а), поведение другого(б) и совершенно определенный, не устраивающий вас результат(с). Измените в нем то, что вам подвластно (а), от этого совершенно точно изменится результат (с), и уж, просто к гадалке не ходи, у нашего дорогого (б) просто не останется шансов продолжать действовать, как прежде. Используя эту простую формулу, вы становитесь причиной улучшений в собственной жизни.
Одна моя приятельница несколько лет подряд возмущалась тем, что ее сотрудницы с удовольствием выслушивают истории ее личной жизни, а при случае клюют ее в самые больные места. Она обижалась, плакала, описывала мне в подробностях диалоги, взгляды и подколки. Затем все повторялось, как в плохом кино. Она теряла сон, аппетит, у нее расстроились нервы. Она пыталась понять, что она делает не так, и все время стремилась доказать себе и им, что она хорошая, а они злые. Наконец, она услышала мое предложение поэкспериментировать и избрать другую модель поведения на работе. Она провела небольшое исследование и «вдруг» обнаружила, что слишком открывается перед сотрудниками, постоянно, неизменно, натыкаясь на одни и те же грабли. («Вдруг» было для нее, так как то, что для окружающих очевидно, сам человек может долго не понимать, не хотеть даже смотреть в ту сторону, где кроется зерно проблемы. У него и существует так долго проблема, что ему по какой-то причине, а она всегда одна – боль от предыдущего опыта, даже смотреть в ту сторону не хочется).
Моя приятельница решила вопрос кардинально. Она купила плеер, благо работа позволяет большую часть времени держать уши закрытыми. Она ужасно боялась, что у нее, как у очень общительного человека, начнутся «ломки» в связи с недостатком этого самого общения, но поскольку ее решение было абсолютно осознанным, и отнеслась она ко всему этому, как игре, никакого дискомфорта она не испытала. Сначала она слушала музыку, затем ей захотелось чего-то большего и в перерывах она стала изучать итальянский язык, то есть стала делать