Семь навыков эффективных родителей: Семейный тайм-менеджмент, или Как успевать все. Книга-тренинг - Мария Хайнц

Скачать книгу

Для многих лучшее вознаграждение – это свободное от обязанностей время. Если муж помогал вам на протяжении недели, позвольте ему пару часов побыть наедине со своими увлечениями или с вами.

      О том, как стимулировать других людей и маленьких детей, вы прочитаете в главе о навыке командной работы.

      Очень важно при делегировании заданий:

      • Сразу подробно объясняйте, как нужно делать задание. При необходимости покажите.

      • Дайте человеку испробовать другие способы выполнения заданий – к одной и той же цели ведут тысячи дорог. Если вы всю жизнь мыли пол по два раза, это не значит, что муж не может сначала пропылесосить, а потом вымыть пол один раз. Главное, что пол в итоге чистый.

      • Не напоминайте постоянно о выполнении задания – это только накаляет обстановку и усиливает нежелание его выполнять. Просто поставьте в списке жирный минус, если задание не сделано в срок. Письменное общение в таком случае гораздо эффективнее устного. Можете сделать предупреждение о том, что при повторном нарушении вознаграждения не будет, или приклеить к заданию жирную стрелку красного цвета с именем нарушителя. Снять ее можно, только выполнив задание.

Упражнение для эффективных родителей

      Если вы чувствуете, что в вашей семье необходимо перераспределить имеющиеся обязанности (вы хронически не успеваете), дополните приведенную в приложении таблицу собственными заданиями, вычеркните ненужные, распечатайте ее и созовите семейный совет. Можете распределить только те задания, которые отнимают у вас больше всего времени и сил. Подумайте, как превратить распределение задач в увлекательную игру.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

      Сноски

      1

      Flylady – система поддержания порядка в домашнем пространстве, основанная на распределении его на зоны и регулярном выделении времени на уборку каждой из них. Система подробно изложена в книге Марлы Силли «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни» (М.: Альпина Паблишер, 2014). – Прим. авт.

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

Скачать книгу