Большой живот? Избавляемся! - Артур Юрьевич Газаров

Скачать книгу

психическим расстройствам.

      Если человек ставит перед собой цель – избавиться от большого и некрасивого живота, он должен понимать, что это невероятно трудная, непростая задача, хотя и решаемая. Чтобы с этой задачей справиться, нужно в корне измениться. Требуется большая сила воли, чтобы переделать себя, буквально стать другим человеком. Это невероятно трудно. Многие к этому не готовы, поэтому и результат оказывается столь плачевным.

      Итак, как говорится, нужно наступать по всем фронтам. Требуется исключительно комплексный подход, чем больше сторон вы охватите, тем проще и быстрее достигните желаемого.

      Разумеется, многие бы захотели изменить себя к лучшему, избавиться от балласта, и вообще поменяться в корне. Это даст больше, чем стройную внешность. Тем самым вы не только улучшите свою жизнь, но и измените направление – пойдете совершенно новым, гораздо более интересным путем. Кто-то поменяет работу, кто-то займется творчеством, кто-то пойдет учиться, у кого-то появится замечательное хобби…

      Иначе говоря, человек пытается избавиться от живота, а в итоге меняет себя в корне, начинает новую жизнь и открывает для себя ворота в совершенно другую жизнь. Разве это плохо? Разумеется, нет.

      Но здесь надо иметь силы и мужество, чтобы преодолеть себя, победить в себе внутреннего противника, который будет упираться, сопротивляться, создавать все новые и новые проблемы и отговорки.

      Придется поменять взгляды, жизненные ценности, найти и открыть для себя новые грани интересного.

      Допустим, вы внутренне решились, дали самому себе согласие, и уже в мыслях видите себя совершенно другим человеком. Это же прекрасно, скажете вы. Да, все так.

      Однако здесь есть огромные подводные камни. Это ваше окружение – дома, на работе, в клубе, в гараже, мастерской и т.д. Не так просто быть само организованным, когда вокруг все происходит иначе. Когда вся наша культура направлена на потребление и ничегонеделывание. Окружающая среда быстро затягивает и переделывает под себя.

      Современное общество это большой процент потребителей и небольшой процент людей, которые пробивают новую дорогу.

      Но оставим негативные размышления пессимистам и попытаемся решить свой вопрос – как стать стройным, легким и энергичным.

      Во многих статьях и книгах приводятся различные методики, комплексы упражнений, всевозможные тренинги, диеты и т.д. Все это хорошо, полезно, но работает в комплексе, когда человек меняет себя с разных сторон и не боится меняться. Перемены должны приносить радость, внутреннее удовлетворение, тогда все однозначно все получится. Тогда живот растает, как лед на пляже.

      Чтобы выжить, чтобы менять жизнь к лучшему, чтобы строить новую, более яркую и красивую. Нужно стараться неудачи и болезни оставить в прошлом. При этом нужно всегда помнить об ответственности перед собой, быть честным по отношению к себе.

      Только у людей с высокой самодисциплиной все получится. Надеяться на то, что достаточно, как

Скачать книгу