Пробуждение - Карина Белик

Скачать книгу

поверить в свои неограниченные возможности. Медитативные практики благоприятно воздействуют на ваше ментальное и физическое здоровье, помогают фокусироваться на желаемом и визуализировать. Для новичков сначала, возможно, будет непросто настроиться и погрузиться в медитацию, т. к. мозг, как и мышцы, необходимо тренировать: чем больше и качественнее, тем лучше и быстрее сможете увидеть результаты. Возможно, вам покажется дискомфортно просто сидеть с закрытыми глазами и визуализировать образ желаемого события, и вы заметите, как ваш мозг постоянно будет сменять одну мысль на другую и так далее, вас, возможно, очень удивит, какое огромное количество мыслей за время медитации промелькнуло в голове, и самое интересное, что все эти мысли уже сейчас создают ваше будущее, и если вы будете продолжать этот хаос, то однозначно ситуация во внешнем мире улучшаться либо не будет, либо будут происходить очень маленькие и несущественные изменения.

      Представьте себе вашу жизнь с момента рождения и до сегодняшнего дня. Возведите мысленный взор на себя в детстве и подумайте об этой концепции.

      Каждый человек приходит в этот мир в виде Божественного сознания, душа ребенка чиста и невинна, в ней отсутствуют ограничения, рамки, блоки, ограничивающие убеждения, негатив. То есть все мы приходим как чистый лист бумаги, и каждая душа имеет определенную миссию или задачи, которые ей необходимо реализовать в этой жизни. Соответственно, мы имеем определенные программы, заложенные в нас еще до момента рождения. Что происходит с божественным созданием далее? Дальше родители формируют личность ребенка и передают ему свое мировоззрение, ребенок перенимает их убеждения и взгляды на жизнь (ведь уровень доверия к родителям очень высок и любое убеждение или утверждение воспринимается как верное, так как критический или аналитический анализ у ребенка невозможен в связи с отсутствием опыта). Школа, университет, взаимодействие с другими людьми и их поведенческими паттернами формируют личность и добавляют ограничения, которые необходимо убирать при осознанной работе с собой.

      Проходя через все этапы формирования, через влияние внешней среды, окружения, личность человека в осознанном возрасте состоит из штампов, навязанных установок, блоков, мнения других людей и взаимодействует с миром на уровне автопилота – когда большую часть времени человек совершает действия или мыслит автоматически, не задумываясь, почему он сделал именно так или именно так подумал и т. д.

      В этот момент очень важно осознать, сколько в вас осталось именно вас? Человеческий мозг устроен таким образом, что, совершив действие/создав мысль несколько раз, он формирует нейронные связи, и это действие становится автоматическим в этой ситуации. Осознав этот процесс и понимая, как формировалась ваша личность на протяжении стольких лет, этот момент можно остановить и перепрограммировать себя.

      Самое первое, что

Скачать книгу