Скачать книгу

обязанности, иногда – «страшно важные»: посуду помыть вовремя, ребенка на плавание отвести, с собакой погулять, возможность получить дополнительный заработок…

      Каждый раз, слыша разговоры об этих «важных» делах, я говорила:

      – Конечно, работа – это очень важно. И деньги – это очень важно. А как же ты? Ты не важен? Твое настроение не важно? Твое состояние – психологическое, ресурсное, – которое тебе и необходимо, чтобы деньги зарабатывать, не важно? Конечно, чтобы твой ребенок на плавание ходил – это очень важно! Но разве твое состояние – душевное, в котором ты с ребенком и общаешься, не важно? Твое здоровье, твои силы, твоя вера в себя не важны?

      Получается, что не важны.

      Когда я начала писать эту книгу, один мужчина, услышав будущее название книги – «Сотвори себе поддержку», сказал мне:

      – Это неправильное название для книги. Такую книгу никто не купит…

      – Почему? – удивленно спросила я.

      – Потому что получается, что, если я ее покупаю, я признаюсь, что мне нужна поддержка. Подумают еще, что я слабый…

      И я в очередной раз удивилась. И спросила:

      – А тебе что важнее, получить поддержку и стать спокойнее, сильнее, увереннее, позитивнее, или то, что о тебе другие подумают?

      Опять – важны эти «другие». Другие люди. Другие дела.

      Реальность такова, что мы действительно очень часто относимся к себе по остаточному принципу. Почему? Ты как умный человек сам знаешь этот ответ.

      Нас учили уважать и ценить других.

      Нас учили раньше думать о Родине, а потом о себе.

      И вообще нас учили о себе не думать, потому что это нескромно.

      И вообще – чего о себе думать? Это же эгоизм!

      Нас учили быть трудолюбивыми и ответственными, а это и значит – переделать все дела, даже если ты после этого ляжешь трупом, даже в ущерб самому себе, своему здоровью, своему душевному состоянию.

      Нам объяснили, что мы должны хорошо работать. Что мы должны быть хорошими мужьями, женами, родителями. Что мы должны заботиться о старших и отвечать за младших. Что мы должны быть успешны и обеспеченны.

      Вот и получается, что мы все время кому-то что-то должны.

      Но чем, кем же мы все это достигаем, чем мы воплощаем в жизнь все эти «должны» – и работу, и деньги, и порядок в семье, – как не самими собой?! И как важно нам, каждому из нас, быть в самой лучшей своей форме – живым, здоровым, радостным, полным сил, энергии, хорошего настроения!

      Но никто не объяснил нам, что себе мы тоже должны. Что мы должны быть счастливыми и радостными. Что мы должны жить легкими и красивыми жизнями, полными любви.

      Никто и никогда не объяснял нам, что наше состояние – душевное, психологическое – очень, очень, очень и очень важно для нас.

      Это был перекос в нашем воспитании. Это одно из не осознаваемых нами, но разрушительных представлений о неценности нас самих, нашего настроения, душевного состояния.

      Но именно наше настроение, наш настрой на жизнь, наши мысли и убеждения, которые и составляют суть нашего настроения, –

Скачать книгу