Сыроедение. Книга переходного периода. Дневник. Рекомендации. Рецепты - Кэти Грант Библиотека здоровья (Весь)

Скачать книгу

подход и разнообразие. Когда-нибудь потом я, возможно, приду к тому, что самое лучшее ощущение – это вкус одного продукта на языке, во всех его нюансах. Но я буду продвигаться медленно, шаг за шагом.

      Конечно, в Интернете, в блогах и на форумах дается много советов. Один из них: мед – еда не для человека, а для пчел.

      Мое внутреннее чувство говорит мне, что это правда, но пока мед останется в моем рационе. Когда мой язык привыкнет к натуральному вкусу овощей и фруктов и сможет различать все нюансы их «сладкости», «кислости», «горькости» и «солености», тогда мне не понадобятся мед и соль, а пока я буду ими пользоваться. Да, в небольших количествах.

      Советов много. Я читаю совет и пытаюсь понять, что за ним стоит. Конечно, за каждым советом стоит жизненный опыт, но все мы разные. Иногда внутренний голос говорит мне во время чтения: да, это так! Или: нет, тебе это не нужно. Но чаще всего он молчит. Слышать свой голос всегда, когда это необходимо, такое состояние «включенности» тоже требует развития.

      И самое главное, что я вычитала на страницах одного форума: для того чтобы перейти на сыроедение, необходимо от восьми месяцев до одного года! Вау! Не знала, что так долго, но это похоже на правду! В этот срок входит не только привыкание желудка и кишечника, да и всего организма, к новой пище, но также и протекание всех очистительных процессов. А для этого действительно нужно время.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу