LITMIR.BIZ

Скачать книгу

Я почувствовала это сразу, между нами тогда накалилась обстановка, мы расстались довольно быстро.

      Привет тебе, мой бывший друг!

      Я загрузилась сильно.

      Думала: «Зачем я все это делаю? Все смеются надо мной, стебутся. Может, надо залечь на дно и не высовываться?».

      Я старалась жить дальше. Иногда успокаивалась, но потом накрывало снова. Я хотела написать этой девочке, чтобы она удалила группу. Или хотя бы спросить, для чего она это делает. Что в ней тогда было: зависть, злоба? Что я лично ей плохого сделала?

      Но я справилась тогда, выстояла эмоционально. И решила продолжать. Подписчики начали прибавляться. Но не все шло гладко.

      Помню такой случай: снялась в клипе у одного парня-блогера. Артема Кея. Сегодня он не так популярен, не такой медийный, потому что решил уйти из блогинга и двигаться в другую сферу.

      Кстати, если ты читаешь эту книгу и узнал себя, привет! А я знаю, что ты ее читаешь.

      И вот я снялась у него в клипе, тогда это был нонсенс, вау! Я не понимала, почему он меня позвал. Это было неожиданно. У меня подписчиков было не много: около 30 тысяч в Инстаграме, а в Мьюзикали – 400.

      Песня называлась «Кискисмяумяу». После того как клип вышел, я шла по поселку одна, мимо толпы каких-то взрослых парней. Эти парни взрослые просто ржали надо мной, это какой-то позор был. Они пели эту песню какими-то писклявыми голосами, кривлялись и ржали.

      Стыд!

      Я не понимала, почему люди так относятся ко мне.

      И вам тоже привет, если узнали себя.

      Мне тогда было очень больно. Я вообще принимала это все близко к сердцу. Но этой агрессии и смеха было так много, что я как-то закалилась, что ли, обросла броней, стала спокойней ко всему относиться. А раньше… Раньше были постоянные истерики. Мне казалось, что люди, общество не принимают меня, что я не такая какая-то, что я хуже всех.

ЗАДАНИЕ

      Ты наверняка заметила, что в этой главе я передаю приветы. Тем, кто смеялся, предал, и тем, кто помог. Знаешь зачем? Чтобы отпустить эмоции, чтобы они не мешали.

      У каждого из нас есть люди, которые вроде были в прошлом и сейчас их нет в настоящем, но память все время к ним возвращается, чувства – хорошие или плохие – к ним остались. Это могут быть родители, вторые половинки, бывшие друзья, учителя, случайные люди – кто угодно. Пока ты испытываешь по отношению к ним боль, обиду или благодарность, которую постеснялась озвучить, эти люди все еще рядом. Спрятать их в памяти и забыть не получится. Чувства не обманешь.

      Поэтому вот тебе задание. Выпиши тех, кого хотела бы забыть. Это надо сделать, чтобы по-настоящему их отпустить и забыть, чтобы не тянуть этот камень дальше.

      Выпиши каждого и напротив напиши «Привет» или «Здравствуйте». Так ты признаешься сама себе, что эти люди все еще живут в тебе, ты на них как бы посветишь, в ту темноту, где они сидят. Так ты перестанешь обманывать сама себя, что все окей и что ты их отпустила.

      Уже догадываешься, что нужно сделать дальше? Попрощаться. Это самое приятное. Отпустить и почувствовать свободу. Пиши «Пока» или «Прощайте».

      Ты свободна.

      Если

Скачать книгу