Как на самом деле сбываются мечты - Наталья Волкова

Скачать книгу

бездействовать и страдать еще 100 лет, но она задавала себе вопрос: «А какое может быть верное решение?». Она поняла, что сама не справится и пошла на тренинг.

      Задавая себе правильные вопросы, Вы страх превратите в задачу (действие).

      Для этого важно понимать, а какая она – Ваша задача, сто́ящая жизни. В разных сферах.

      Попробуйте ощутить, вкус от лидерства и вкус просто от дивидендов. Для этого нужно просто продолжить 2 фразы… Может это Ваше?

      Я буду удовлетворена своей жизнью, если…

      Я бы хотела, чтобы обо мне говорили, как о…

      Снова к действию!

      Я не знала, не умела, меня не научили жить счастливо. У меня было убеждение, что желания не сбываются и все останется, как есть.

      Я тратила время и энергию на свои страхи и беспокойство о своем будущем.

      Но когда я превратила их в задачу «Что я могу сделать для изменения своей жизни», на мой запрос пришло решение – тренинг.

      Опять-таки, задумайтесь, почему группа из Москвы приехала в Богом забытый городок? Как так сложились обстоятельства?

      Давайте, прямо сейчас, активируем свою энергию, превратив свои страхи в импульс к действиям. Для этого – в столбик выпишет свои страхи:

      Страх 1

      _______________________________________________

      Страх 2

      _______________________________________________

      А теперь превратите их в задачи. Просто напишите свои идеи выхода из кризиса. Переключите свой ум на решение, созидание нового, а не застой. Ведь большинство неудач от того, что мы зацикливаемся на проблеме. Движения вперед не происходит. Учитесь мыслить по-другому, не констатировать по 500 раз, что у вас плохо, а задавать себе вопрос: А что я могу сделать в этой ситуации, чтобы получить другой результат?

      ВАМ в ПОМОЩЬ

      Мастер-класс «Как перестать беспокоиться?»

      Перейти

      «Время невозможно сэкономить, но его можно по-разному израсходовать»

      Сделайте свой выбор, на что тратить время: на страхи и беспокойства или на поиск выхода из неблагополучной ситуации?

      Я предлагаю вам второе. Ведь именно это когда-то изменило мою жизнь и, по-прежнему, меняет.

      А теперь решите, как вы потратите первые 10 минут после того, как проснулись. На беспокойство о том, как все успеть или уверенность, что именно сегодня сделаете свой первый шаг к мечте.

      Домашнее задание:

      Приготовьте блокнот и каждое утро на отдельном листе пишите, что ВАЖНО сделать Вам именно сегодня. Составьте список дел. Расставьте приоритеты: что срочно, что важно, что трудно, а что потерпит, если не успеете.

      Это позволит Вам не думать о своих планах каждую минуту, освободит Ваш ум от лишних мыслей. Посвятите этому 5 минут. А позже, заглядывайте в свой список и продолжайте действовать согласно планам, убрав суету и спешку.

      Понимаю, как тяжело начать действовать. Поэтому заключите с собой соглашение, что вы будете уделять действиям хотя бы 1 минуту. Для этого есть специальная техника.

      Лайфак

      ЯПОНСКАЯ

Скачать книгу