LITMIR.BIZ

Скачать книгу

меня и протянул руку, чтобы поздороваться.

      Карен

      Здравствуйте, я ваш личный инструктор. Меня зовут Карен.

      Виктор

      Здравствуйте…

      Карен

      Вроде, я вас уже видел?

      Виктор

      Да, и скажу больше: мы виделись несколько раз. Я работаю в курьерской службе и неоднократно доставлял вам посылки.

      Карен

      Точно, вы Виктор, если я не ошибаюсь.

      Виктор

      Да, меня зовут Виктор.

      Карен

      Очень приятно, что вы решили прийти в наш фитнес-зал.

      Виктор

      Давай перейдем на ты? Мне так удобнее.

      Карен

      Хорошо, честно говоря, мне так тоже удобнее. В первую очередь я бы хотел узнать о вашем здоровье. Извини, от волнения я совсем забыл, что мы перешли на ты. Есть ли у тебя какие-то хронические заболевания?

      Виктор

      У меня есть проблемы со зрением. Мне нельзя поднимать тяжелое.

      Карен

      Какие именно у тебя проблемы со зрением? Какой максимально вес тебе можно поднимать?

      Виктор

      У меня частичная атрофия зрительного нерва обоих глаз. По словам моего врача, мне нельзя поднимать больше двадцати килограмм.

      Карен

      Хорошо

      В течение пяти минут мы сидели молча. Карен что-то заполнял в специальном бланке.

      Карен

      Ты готов?

      Виктор

      К чему? – с удивленными глазами спросил я, думая про себя, не намек ли это?

      Карен

      К тренировке! У нас с тобой много работы. Ты же хочешь к лету ослеплять девушек на пляже своей красотой?

      Виктор

      Да, конечно, думаю, уже пора начинать.

      Карен

      Тогда вперед – на тренажеры!

      Мы встали и направились к беговым дорожкам, стоящим в конце зала.

      Карен

      Вставай на беговую дорожку, включай небольшую скорость и беги легким бегом…

      Виктор

      Это обязательно?

      Карен

      Да, обязательно, тренировку нельзя начинать, не разогревшись. Ты можешь нанести себе травмы.

      Виктор

      Хорошо, я понял

      Карен

      Все, тренируйся, через десять минут я подойду.

      Ровно через десять минут Карен вернулся.

      Карен

      Ну как, разогрелся?

      Виктор

      Думаю, да.

      Карен

      Тогда слезай с тренажера и пошли дальше.

      Вообще, я не любитель бегать. Несмотря на то, что у меня длинные ноги, бег это не мое. Но так как я не хотел ударить в грязь лицом, я старался не показывать того, что я устал и дышу, как будто бежал со скоростью сто километров в час. Карен сел на тренажер, чтобы показать, как им пользоваться. Вы бы видели это! Набухшие вены и напряженные мышцы

Скачать книгу