ТОП просматриваемых книг сайта:
Для тех, кто не хочет быть старым и больным. Я. Корень
Читать онлайн.Название Для тех, кто не хочет быть старым и больным
Год выпуска 0
isbn
Автор произведения Я. Корень
Жанр Здоровье
Издательство Корнев Николай Иванович
Когда алкоголь принимается в чистом виде при проведении различных мероприятий, а также для отдыха, поднятия настроения, веселья, то его доза становится слишком большой, чтобы способствовать сохранению молодости и укреплению здоровья. Эта доза приближает старость и болезни. Когда доза алкоголя увеличивается до опьяняющего эффекта, то ускоряется приближение старости, что особенно и в первую очередь получает видимое отражение на лице и его коже, а также проявляется в дрожании рук, отказе ног. Еще большие невидимые разрушительные последствия отражаются практически на всех внутренних органах человека.
Я был большой любитель употребления алкогольных напитков, причем были периоды в моей жизни, когда я мог перестать пить только тогда, когда нечего было пить или не было сил это делать. Конечно же, я осознавал многие отрицательные физиологические, психологические, эмоциональные, социальные последствия. При обычном для меня давлении крови 120-80, оно повышалось иногда до 180-120. Попытки избавиться от этой проблемы предпринимались много раз и давали временный положительный результат. Теперь я окончательно избавился от этого пристрастия. Жена предложила попробовать средство, о котором прочитала в одном из журналов. Сок грейпфрута с настоем трав и медом употребляется два-три раза в день за 30 минут до еды. Прием средства осуществляется в течение двух недель, затем делается перерыв одну неделю, а после этого цикл можно повторить несколько раз. Я употреблял это средство примерно три месяца, причем в это время и после я не прекращал пить алкогольные напитки. Через четыре месяца мне очень противно стало пить коньяк, еще через полмесяца я отказался от водки, а еще через четыре месяца я перестал пить пиво. На различных мероприятиях я наливаю в свой бокал воды и пять-десять грамм какого-либо алкогольного напитка. Я не только ничего не подливаю в свой бокал, но еще ни разу не допил этот напиток до конца.
Рецепт: сок половины грейпфрута, 200 граммов настоя трав, столовая ложка меда. Поскольку при употреблении жидкости с медом у меня ощущается боль в зубах, то я выпивал сок с настоем трав, а после этого съедал мед. Две столовые ложки сбора трав заливаются кипятком (0,5 литра) и настаиваются в термосе 4-5 часов. Травы смешиваются в соотношении 0,5, 1, 1, 1, 2, 2, 3: полынь (трава), трава чабреца (богородская трава), листья толокнянки (медвежьи ушки), дягиль (корень), зверобой (трава), лист смородины, левзея сафлоровидная (корневища с корнями).
Аппетит.
Психолог: «Аппетит это психологический аспект. От пищи мы получаем удовольствие и больше ничего».
Мода на изящную фигуру и увлечение снижением веса обусловливает соответствующие ожидания. Сформировалось совершенно абсурдное предположение, что для