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      150 recettes appétissantes dont

      Vous ne pouvez pas vous passez

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      BRITNEY MONROE

      Traduit par Seyed Jamal Mousavishirazi

      Copyright © 2020 Britney Monroe

      All Rights Reserved

      Table des Matières

       Page de Titre

       Droits d'Auteur

       Livre de recettes méditerranéennes pour débutants

       Tables des Matières | PREMIÈRE PARTIE .........................................

       PARTIE II .........................................................

       PARTIE III ..........................................

       PARTIE IV .....................................................

       PARTIE V ..........................................

       PREMIÈRE PARTIE

       PART II

       Côté sucré du petit-déjeuner | Avoine écrasée à la myrtille

       Beurre de Citrouille

       Chapitre 3 : Gagner du temps pour Spécialités de déjeuner

       Poulet et Dinde

       Poissons

       Porc

       Ragoûts

       Salades en accompagnement

       PARTIE III

       Règles du régime diététique pour le cœur

       Les bénéfices du régime diététique pour le cœur

       PARTIE IV

       PARTIE V

       COMPRENDRE LA RÉSISTANCE

       RÉGIME RÉSISTANT À LINSULINE

       GESTION DE LONG TERME

       PROGRAMME DU RGIME

       RECETTES

       Petit déjeuner

       Déjeuner

       Dîner

       Dessert

      Droit d’auteur 2020 par Britney Monroe – Tous droits réservés.

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      Tables des Matières

      PREMIÈRE PARTIE .........................................

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      Chapitre 1 : Identifier le régime alimentaire méditerranéen ..................

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