Большая книга о новой жизни, которую никогда не поздно начать (сборник) - Мирзакарим Норбеков

Скачать книгу

мы точно знаем природу заболевания, мы в состоянии его вылечить или вовсе не допустить! А так мы всегда лечим, к великому сожалению, только следствие!

      Раз единого взгляда на эту проблему нет, я тоже воткну в этот базар свое о-о-очень умное соображение!

      Теория от Норбекова!

      Знаете ли Вы, каков химический состав соли, которая откладывается в суставах и прочих местах и особенно у Вас в тканях мозга? Не отрицаю, у меня тоже, раз я столько лет общаюсь с Вами!

      Если говорить простым языком – это мочевина.

      Теперь Вы понимаете всю глубину народной мудрости «остеохондроз ударил в голову»?! После такого «удара» глаза вылезают из орбит, и вследствие этого возникает дальнозоркость.

      Позвоночник имеет каркас из мышц, который обладает природной способностью растягиваться и также отсыхать, если хозяин дурак.

      Это только одна из закономерностей появления дальнозоркости, но на самом деле и другие заболевания, как Вы уже, наверное, поняли, в той же мере связаны с плохим состоянием позвоночника.

      Даже самые незначительные нарушения обмена веществ в тканях мозга приносят очень много проблем.

      Проведя упражнения на восстановление гибкости позвоночника, мы увеличиваем его эластичность. За счет этого межпозвонковые диски принимают свою нормальную форму.

      А в результате восстановления обмена веществ нормализуется и состав костной ткани, что приводит к восстановлению ее опорной функции.

      Подключение к работе «молчащих» капилляров восстанавливает нормальную циркуляцию крови, доставку необходимых веществ к клеткам и отток «отработанных» веществ.

      Постепенно за счет восстановления нормального тонуса мышц восстанавливается правильное положение позвоночника, а окрепшие мышцы и связки уже могут его удерживать в нем. Постепенно восстанавливается нормальная конфигурация и тонус межпозвонкового диска, нормальная ширина межпозвонковых щелей, и сдавливания нервных корешков и сосудов уже не происходит. И таким образом возобновляется работа соответствующих органов и систем.

      Именно поэтому необходимо каждый день выполнять суставную гимнастику. Тогда наша почти детективная история закончится очень даже хорошо!

      Суставная гимнастика с начинкой

      Можете ли Вы сейчас с ходу сесть на шпагат? Не можете. А если начнете тренироваться, то соответствующие мышцы будут постепенно растягиваться, и с каждым днем Вам будет все легче и легче садиться все глубже и глубже!

      В один прекрасный день – хоп!.. Даже если Вам девяносто лет – Вы сядете на шпагат!

      Внимание! Закостенелый неподвижный позвоночник, гиппопотамовская походка – это все явления Вашего образа жизни.

      Это признаки лени! В любом возрасте гибкость позвоночника восстанавливается. И в девяностолетнем возрасте способность восстановления хрящей и межпозвонковых дисков остается хорошей. Для этого надо только захотеть и немного поработать, пошевелить чем?.. Суставами, а не извилинами!!!

      Если

Скачать книгу