Скачать книгу

вам понадобятся?

      – Кто может помочь в достижении цели?

      Очень важно! Критик часто бывает очень сильным, но он умело маскируется под Реалиста. «Вполне реально, что эта цель нереальна», – Реалист так никогда не скажет.

      Вместо этого он попробует скорректировать сроки или точнее описать ресурсы, которых сейчас нет. Но он никогда не скажет, что достижение цели невозможно.

      Если в роли Реалиста возникают такие возражения – запишите их отдельно и отложите в сторону.

      Когда наброски плана будут составлены, можно переходить к роли Критика. Он давно заждался и нетерпеливо постукивает пальцами в ожидании, когда ЕГО, НАКОНЕЦ-ТО, УЖЕ СПРОСЯТ!

      Дайте Критику возможность оценить получившийся план (не саму идею, а именно план!).

      – Насколько он реализуем?

      – Какие в нём изъяны?

      – Чего не хватает?

      – Кому может не понравиться эта идея?

      – Какие слабые места есть в плане реализации?

      – Что может остановить вас в достижении цели?

      – Кто может помешать достижению цели?

      – Какие ещё моменты не были учтены в плане?

      Записывайте все возражения до тех пор, пока они не иссякнут. Вы поймёте это по возникшему приятному чувству, когда высказаны все страхи и опасения.

      Облегчённо выдохните и вернитесь обратно в позицию Реалиста. Взгляните на список, который составил Критик, и скрупулёзно разберите каждый пункт с точки зрения Реалиста.

      Внесите корректировки в план с учетом замечаний Критика, помня о коучинговых принципах.

      Например, возражение Критика: «Через две недели тебе, как обычно, это всё надоест, и ты всё бросишь», – может быть нейтрализовано аргументом Реалиста: «Значит, через две недели мне будет необходимо сменить стратегию. Можно придумать награду за три недели неукоснительного следования намеченному плану. Да и потом, люди меняются… Почему я обязательно стану действовать «как обычно»?»

      Бывает и так, что Реалист не может ответить на все возражения Критика. В этом случае помогает метод «Раскадровки». Возьмите конкретное возражение и отнесите его Мечтателю.

      Представьте, что вы уже достигли своей цели и справились с этим препятствием. Помечтайте о том, как у вас это получилось.

      Запишите все шаги и повторно пройдитесь по маршруту «Мечтатель – Реалист – Критик – Реалист».

      Последовательно повторяйте эти действия до тех пор, пока у Критика не останется никаких возражений.

      После этого взгляните на получившийся план и спросите себя: «Какой первый (и самый простой!) шаг по направлению к этой цели я готов совершить уже сегодня?».

      Техника «Выгрузка мозга». Возьмите чистый лист бумаги, желательно А4, ручку. Устройтесь в спокойном месте и уделите себе 10-15 минут. Вспомните все свои идеи или желания и напишите. Техника универсальная, подходит для размышления о любой сфере жизни. Если хотите подумать насчёт сообщества – задайте себе именно это направление. Пишите в столбик, нумеруя каждую идею. Записывайте всё и не отбрасывайте ни одну мысль. После того, как закончите, прочитайте весь список и попробуйте сгруппировать мысли

Скачать книгу