Счастье нашего времени - Ренат Валеев Умный тренинг, меняющий жизнь

Скачать книгу

По некоторым признакам можно заключить, что и Лермонтов большую часть жизни был несчастлив. Наша задача – пойти дальше: исправить положение, направить усилия на поиски того, что действительно важно и ценно. Именно поэтому данная книга названа «Счастье нашего времени».

      Счастье является искомой целью само по себе. Любые задачи, как то: здоровье, красота, деньги или власть – представляют ценность только постольку, поскольку, в соответствии с нашими ожиданиями, сделают нас счастливыми.

Михай Чиксентмихайи

      Из дневника одного человека:

      «…Вот я тут занялся Главным Вопросом – подумал было о смысле жизни. Думал-думал, устал, бросил думать. Потом опять думал-думал, бросил. Потом снова – чего ж это я не докончил дело-то? Снова взялся думать. И такое у меня стало крепнуть ощущение, что зря я в стену головой бьюсь – нет у жизни никакого особенного смысла… Нельзя сказать, что это очень уж оригинальная мысль, однако раз уж с Главным Вопросом не удалось ничего решить, то хотя бы с его вариациями попробовать. И стал я прислушиваться к себе и пытаться понять – а к чему же я в жизни стремлюсь. Много чего перебрал: семья, любовь, деньги, власть, служение ближнему, Богу, черту, родине, всему человечеству… Нет, всё ерунда. Так надо полагать, что главное, к чему я стремлюсь, – это КОМФОРТ. В самом широком смысле этого слова. Есть здоровье – мне комфортно. Дети не болеют – комфорт. Контора процветает – комфорт. Кто-то мешает делам – некомфортно, надо этого кого-то утихомирить, чтобы опять наступил комфорт. В общем, кресло-качалка, плед, кофий, книжка и терраса с закатом. И чтобы не надо было никуда лететь и ни с кем встречаться. И слишком уж большое изобилие возможностей – тоже некомфортная ситуация, их же реализовывать надо…»

      Счастье

      Для начала попробуем разобраться, что такое счастье. Какое оно бывает? Как его представляете вы? Я не требую точного научного определения, мы пойдем по другому пути: какие картины первыми автоматически всплывают в вашей голове? Оторвите глаза от книги и задумайтесь над этим пару секунд. Давайте хотя бы приблизительно нанесем на карту точку назначения. После этого останется лишь проложить маршрут и отправиться в путь, напевая веселый мотив.

      Первое определение, которое с ходу дал себе я, звучит так (я обращаю на первые пришедшие мне в голову слова и решения особо пристальное внимание):

      Счастье – состояние долговременной глубокой удовлетворенности жизнью, радость от проживаемых минут, трепетное ожидание завтрашнего дня, глубокое погружение в происходящее. Внешние проявления счастья – это улыбки, смех, радость, солнце, движение, доброжелательные лица, сияние здоровьем, близость к природе.

      Могу предположить, что при слове «счастье» в вашей голове, как и в моей, сразу всплыли картины из детства: добродушный отец, заботливая мама, веселые брат или сестра, такие знакомые и такие привычные, что их хочется потискать или помучить вопросами. Вспоминаются их причуды и в общем-то пустяковые

Скачать книгу