LITMIR.BIZ

Скачать книгу

      «Пусть он (муж, брат, сын) наконец перестанет…». Может тебе это удобно, но у него ведь никто не спросил. Так что для начала займись своими желаниями и решением своих проблем, а дальше… кто знает, может люди из твоего окружения начнут меняться.

      Так что не трать силы по мелочам: даже если у тебя порвались колготки, то нет смысла это записывать. С этим трудно не согласиться, ведь с подобными желаниями совсем не интересно возиться, и ты рискуешь утратить интерес ко всему списку. Что еще важно – это твои мотивы. Желать надо не потому, что старый компьютер почти не работает, а потому, что безумно хочется новый и сверхбыстрый. И вкладывай в это желание побольше эмоций (прочувствуй, что уже стал обладателем столь желаемого). Ну и не повторяйся – от того, что ты напишешь «Хочу машину», «Хочу автомобиль» и «Хочу личный транспорт», это не изменит сути.

      Ещё одна сложность при составлении карты желаний – необходимость рассмотреть 9 секторов, то есть все 9 жизненных сфер. Но обычно мы сосредоточены всего лишь на нескольких из них, которые в данный момент кажутся самыми актуальными, а на остальные можем и не обращать внимания. Если тебе одиноко, то сектор отношений будет ключевым, ведь мысли «где найти любовь» будут занимать гораздо больше, чем отдых или хобби. Кстати, об этом тоже поговорим дальше, когда будем заполнять сектор отношений. Кстати, если уж представлять карту желаний как полноценный коучинговый инструмент, то в классическом коучинге есть «колесо баланса» – техника для анализа, насколько гармоничный все аспекты жизни. Вот и наша карта желаний – инструмент комплексный, а значит о гармонии можем говорить лишь тогда, когда будет баланс во всех жизненных сферах. Их в карте желаний, как я уже говорила, девять.

      Если все это учтено, можем переходить к действиям. Вспомни и запиши все, чего тебе хотелось бы: иметь, купить, получить, в чем себе давно отказываешь…