LITMIR.BIZ

Скачать книгу

желаниями, какими-то хаотичными внешними импульсами. Жизнь превращается в хаос, так как человек перестает быть хозяином самому себе. Он лишь реагирует на внешние импульсы, совершенно не распоряжаясь собой.

      Чтобы этого не допустить, надо, найдя эту точку внутри себя и укоренившись в ней, постараться удерживаться в ней не только когда выполняете упражнения, но и в процессе своей обычной жизни. Ведь находиться в собственном центре – это вовсе не значит отрезать себя от всего мира и замкнуться в себе.

      Вы уже поняли, что из собственного центра можно воспринимать всю свою жизнь, себя в прошлом, настоящем и будущем. Точно так же из центра можно воспринимать и другие события, и других людей. Кроме того, находясь в этой точке, можно продолжать очень эффективно общаться. Хорошо понимать других людей, оставаясь на своих позициях, и главное – не позволять никому «заражать» себя разного рода деструктивными энергиями, которые проявляются прежде всего в разрушительных эмоциях, которые еще называют негативными.

      Упражнение 5

      Общение от центра – к центру

      Сначала выполните это упражнение в воображении. Закройте глаза, сосредоточьтесь на внутреннем центре. Представьте, что вокруг вас, в вашем внутреннем пространстве, вы помещаете людей, с которыми вы знакомы. Вы смотрите на них из своего центра – из точки покоя и равновесия, из своего внутреннего измерения. Вы смотрите на них со стороны – и благодаря этому можете увидеть их другими глазами. Это глаза вашего истинного «Я», а потому они видят все в истинном свете. К вашему восприятию этих людей уже не примешиваются какие-то эмоции и ожидания, которые обычно вы испытываете к этим людям. Благодаря этому вы можете понять их истинные чувства, мысли, состояние души. Вы увидите более объективную картину.

      Представьте, что вы обращаетесь к кому-то из этих людей, не теряя сосредоточенности на своем центре. Вы обращаетесь от своего истинного «Я». Просто мысленно поприветствуйте этого человека. Представьте, что он отвечает вам. Представьте, что на протяжении всего вашего взаимодействия вы смотрите на него и общаетесь с ним из своего центра, обращаясь к его центру, к его внутреннему «Я».

      При первой возможности попробуйте именно так воспринимать людей и общаться с ними и в реальной жизненной ситуации.

* * *

      Опыт пребывания в центре позволит вам сохранять внутреннюю стабильность, что бы ни происходило снаружи. Это обязательное качество для человека-творца. Мы можем творить свой мир лишь тогда, когда мы управляем им, а не он – нами. А чтобы внешний мир не управлял нами, необходима внутренняя стабильность, внутренний покой, внутреннее умиротворение, не зависящее от внешних обстоятельств.

      Повторяйте и про себя, и вслух: «Я Есмь!» Так вы сообщаете Вселенной и всему миру: «Я – это Я. Я существую! Я здесь! Я – свой собственный центр. Я – творец своей жизни». С осознания себя творцом и начинаются все позитивные перемены.

      Ступень 2

      Откройте свой канал связи с Божественным

      Наша связь с Богом не прерывалась никогда – о ней

Скачать книгу