50 упражнений, чтобы найти свою любовь - Жеральдин Прево-Жиянт Психология. Прорыв

Скачать книгу

то это означает, что оба человека держат свое недовольство в себе до тех пор, пока ситуация не станет невыносимой, что заведомо обрекает их отношения на неудачу. Точно так же постоянные скандалы угрожают счастливому будущему пары, так как не оставляют места для доверия, спокойствия и любви.

      Упражнение 11

      Подведение итогов

      Вот вы и добрались до конца первой главы. Перед тем как вы перевернете страницу и заглянете в свое прошлое, мы предлагаем вам сделать выводы. Что вы осознали, выполнив предыдущие упражнения?

      Ответьте на следующие вопросы или выберите среди предложенных вариантов подходящие. Хорошенько обдумайте свои ответы.

      

      1

      На каком этапе дороги любви вы находитесь в данный момент?

      Пример 1. Я пока еще не готов к семейной жизни, сейчас мне хочется просто романов без серьезных обязательств.

      Пример 2. Мне хочется познакомиться с кем-нибудь, чтобы начать строить с ним совместную жизнь, но мне не хватает уверенности в себе и своем будущем партнере, что мешает мне добиться желаемого.

      Пример 3. У меня слишком узкое представление о любви, мне нужно рассматривать свои отношения под более широким углом, чтобы построить нечто прочное и продолжительное.

      2

      Вы находитесь в поисках любви (отметьте свой вариант):

       идеальной. Вы ищите партнера без недостатков, слабо представляете, какой будет ваша совместная жизнь;

       всепоглощающей. Ваш партнер станет опорой в вашей жизни, а не просто вашим возлюбленным; в идеале вы хотели бы все делать вместе с ним, и чтобы это было по-настоящему взаимно;

       товарищеской. Ваш партнер должен быть вашим другом, вашим единомышленником;

       обнадеживающей. Ваш партнер должен быть человеком, на которого вы можете полностью положиться, он будет поддерживать вас в сложные времена. Ваши отношения должны быть основаны в первую очередь на разуме;

       страстной. Вы ищите отношения, основанные на чувствах. Вы хотите испытывать вместе со своим партнером сильные эмоции, подпитываемые богатой сексуальной жизнью;

       свободной. Вы не ищите себе одного партнера на всю оставшуюся жизнь, так как для вас любовь должна быть чем-то простым и не приводящим к сложностям. Вы живете активной сексуальной жизнью.

      3

      Запишите те ваши убеждения, которые, по-вашему, могут помешать вам добиться желаемого:

      Отметьте на данной шкале степень вашей готовности встретить кого-нибудь.

      1 = вы совсем не готовы

      10 = вы полностью готовы

      Комментарий

      Теперь у вас более осмысленное представление своей ситуации. Не стоит паниковать, если вы нашли какие-то серьезные препятствия тому, чтобы найти себе пару. Чтобы разобраться с ними, перейдите к следующим главам: вы сможете освободиться от того, что на данный момент вам кажется серьезной

Скачать книгу