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Detlev Brueggemann
FÚTBOL VIVO
Entrenar desde el modelo de juego del partido
Detlev Brueggemann
FÚTBOL VIVO
Entrenar desde el modelo de juego del partido
«¡Quienes sepan jugar bien un tres contra tres sabrán jugar al fútbol!»
César Luis Menotti
Copyright de la edición original: © 2008 Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd.
Esta obra se ha publicado según acuerdo con Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd.
© Todos los derechos reservados
Fotografías y fotogramas interior: Detlev Brueggemann
Ilustraciones: Peter Schreiner, easy sports software
Título original: Soccer alive. The game is the best teacher
Autor: Detlev Brueggemann
Traducción: Juan Carlos Ruiz Franco
Revisor técnico: Manuel Pombo Fernández
Diseño cubierta: Rafael Soria
Edición: Ma Ángeles González Moreno
© 2018, Editorial Paidotribo
E-mail: [email protected]
Primera edición
ISBN: 978-84-9910-714-1
ISBN EPUB: 9788499107691
BIC: WSJA
Fotocomposición: Bgrafic Media Printing, S.L.
Nou, 11 - Local – 08950 Barcelona
ÍNDICE
Introducción a una nueva filosofía de entrenamiento y aprendizaje
El aprendizaje de la técnica básica es el camino hacia un nivel superior
No entrenar contradiciendo el desarrollo natural
El balón (de fútbol sala) promueve la autoconfianza y la agilidad
Ejemplos de ejercicios para las experiencias básicas del niño
Los ejercicios adecuados incrementan la motivación en el entrenamiento
Diseño de los ejercicios apropiados
Cómo diseñar un ejercicio a partir de situaciones reales de partidos
Modificar los ejercicios de acuerdo con el nivel de aprendizaje y desarrollo
Diseñar ejercicios para la siguiente sesión de entrenamiento
Cómo diseñar juegos en espacio reducido
Entrenar los detalles acelera la mejora
Aspectos generales
El principio de descubrimiento
El principio del control y el desarrollo de las experiencias
El principio de entrenarse los unos a los otros (enseñanza recíproca)
Palabras clave del entrenamiento, la fórmula para el éxito
El entrenamiento vinculado al partido facilita la transferencia de los ejercicios de entrenamiento a los comportamientos propios del partido
Aspectos generales
Entrenamiento
Situaciones de 1 contra 1
Situaciones de 2 contra 2
Situaciones de 3 contra 3
Situaciones con superioridad numérica
El nivel de juego del portero determina el éxito del equipo
Aspectos generales
Técnicas básicas
Técnicas específicas
Habilidades tácticas básicas
La agilidad y la flexibilidad son la base del rendimiento
Los principios del entrenamiento son la pauta para una mejora constante
Los principios básicos del entrenamiento
Aspectos organizativos
Criterios de la modificación, diferenciación y extensión de los ejercicios
Un entrenamiento bien estructurado desarrolla un buen rendimiento
Aspectos generales
Estructura de una sesión de entrenamiento básica
Preparación de una sesión de entrenamiento básica
Ejemplos de sesiones
Apéndice: Las pautas del entrenamiento están basadas en evidencias del juego
Bibliografía
EL JUEGO ES EL MEJOR MAESTRO
Todo por el fútbol
Una queja que algunas personas pronuncian cuando durante una sesión de entrenamiento ven a chicos y chicas jugando al fútbol en espacio reducido (por ejemplo, cuatro contra cuatro) es que «Los niños tan solo juegan. El entrenamiento debería consistir en ejercicios técnicos y físicos para llegar a disputar con éxito